ΥΓΕΙΑ

Το τσάι αποτελεί το δεύτερο πιο δημοφιλές ποτό παγκοσμίως μετά το νερό. Περιέχει πολλές πολυφαινόλες, (αντιοξειδωτικές ουσίες) οι οποίες έχει φανεί ότι βάζουν «φρένο» στην ανάπτυξη του καρκίνου.

Το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και η επιβαρυμένη ατμόσφαιρα αυξάνουν την παραγωγή των ελεύθερων ριζών και οξειδωτικού στρες, που συνδέονται τελευταία με την αύξηση του σωματικού βάρους και λίπους.

Υπάρχει παντού τριγύρω μας: στο μανάβικο, στους κήπους, στους δρόμους, ακόμα και στα μπαλκόνια. Το πιο κοινό φρούτο της Μεσογείου -αν όχι του κόσμου- οι Γάλλοι το αποκαλούν citron, ενώ εμείς λεμόνι. Όμως, ουσιαστικά το λεμόνι και το κίτρο δεν έχουν σπουδαίες διαφορές, τόσο στα χαρακτηριστικά όσο και στις ιδιότητές τους. Άλλωστε, η επιστημονική ονομασία της λεμονιάς είναι «κιτρέα, η λεμονέα» και ανήκει στην οικογένεια των ρυτοειδών.

Λεπτομέρειες για περιπτώσεις υπερσυνταγογράφησης έδωσε την Τετάρτη ο υπουργός Υγείας, Αδ. Γεωργιάδης. Όπως είπε, τα φαινόμενα αφορούν μια κατηγορία γιατρών και όχι όλους και επισήμανε ότι είναι αδιανόητο σε αυτή την οικονομική συγκυρία να συνεχίζονται αυτές οι τακτικές. Όπως έκανε γνωστό, ήδη ελέγχονται 87 γιατροί σε όλη τη χώρα.

  Μήπως η σοκολάτα είναι μεταξύ των αγαπημένων σας γλυκισμάτων; Και δεν έχετε άδικο να την αγαπάτε! Εκτός από εύγευστη μπορεί να κάνει και καλό στην υγεία σας.

Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας επανένταξης στους συνήθεις εργασιακούς ρυθμούς. Τα σχολεία ανοίγουν, η καθημερινή προσέλευση στην εργασία ξαναρχίζει ενώ η ενασχόληση με οικονομικά ή εργασιακά προβλήματα παρόλο που είχε ατονήσει κατά την περίοδο του καλοκαιριού γίνεται επίμονη.

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν λόγο για να κόψει κανείς το κάπνισμα: θα κοιμάται καλύτερα. Είναι η πρώτη μελέτη που εξέτασε συστηματικά τη σχέση του τσιγάρου με τον ύπνο και το κεντρικό μήνυμα είναι ότι οι μη καπνιστές κοιμούνται περισσότερο και καλύτερα από τους καπνιστές. Μεταξύ άλλων, η έρευνα διαπίστωσε ότι για κάθε τσιγάρο που καπνίζει κανείς μέσα στη μέρα, η διάρκεια του βραδινού ύπνου μειώνεται κατά 1,2 λεπτά κατά μέσο όρο.CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

Πώς είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να τρέχει 50 μαραθώνιους σε 50 ημέρες σε 50 διαφορετικές αμερικανικές πολιτείες; Κι όμως, ο Ντιν Καρνάζης όχι μόνο το έχει καταφέρει, αλλά εξακολουθεί να σπάει υπεράνθρωπα ρεκόρ αντοχής. Το μυστικό του αναζητούν οι επιστήμονες, που γνωρίζουν ότι το κλειδί βρίσκεται στην ανοχή των μυών του απέναντι στη συσσώρευση γαλακτικού οξέος.

Χρησιμοποιείται στην Κινεζική Ιατρική εδώ και 5000 χρόνια για την υγεία του εγκεφάλου και της αναπνευστικής οδού.

Η στάση που έχει ένα άτομο κατά την διάρκεια του ύπνου, δείχνει το χαρακτήρα του, σύμφωνα με αποτελέσματα επιστημονικής έρευνας…

Οι επικεφαλής καθηγητές Τζέισον Κάστρο, του κολεγίου του Μπέιτς, Τσάκρα Τσενουμπότλα, του πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, και Αρβιν Ραμάναθαν, του Εθνικού Εργαστηρίου του Οουκ Ριτζ, χρησιμοποίησαν μία προηγμένη στατιστική μέθοδο με τη βοήθεια ηλεκτρονικού υπολογιστή, ώστε να απλοποιήσουν τις οσφρητικές πληροφορίες στην πιο βασική τους μορφή, μια διαδικασία που ομοιάζει με τη συμπίεση ψηφιακών αρχείων.

Αν οι ανθρώπινες σχέσεις είναι μια φορά δύσκολες, μία δυνάμει «ισόβια» σχέση, όπως είναι ο γάμος, περνά σε δυσθεώρητα επίπεδα δυσκολίας. Είναι πολύ εύκολο να αφήσεις να σε παρασύρουν η καθημερινότητα, τα παιδιά, τα προβλήματα, οι δουλειές ή η ρουτίνα, και να ξυπνήσεις μια μέρα διαπιστώνοντας ότι δεν θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που φιληθήκατε/ κάνατε σεξ/ μιλήσατε για οτιδήποτε άλλο εκτός από πρακτικά ζητήματα. Ιδού πέντε πολύ συνηθισμένες παγίδες που μπορεί να βλάπτουν τον γάμο σας, χωρίς να το καταλαβαίνετε. Περιμένετε να σας έρθει η όρεξη για να κάνετε σεξ:

Λίγο η οικονομική κρίση λίγο το πολύ ψωμί αλλά και η έλλειψη σιδήρου εξαιτίας των αλλαγών της διατροφικής συμπεριφοράς έχει σαν συνέπεια ένα στα τρία ζευγάρια να μην έχει όρεξη για σεξ!Οι ειδικοί επιστήμονες ψάχνοντας τις αιτίες για την χαμένη ερωτική επιθυμία αναφέρουν ότι εκτός από τις βιολογικές ή παθολογικές καταστάσεις υπάρχουν και οι καθημερινές αιτίες οι οποίες μπορεί να διαλύσουν την διάθεση για σεξ.

Στη δημοσιότητα θα δώσει την επόμενη εβδομάδα ο υπουργός Υγείας, Α. Γεωργιάδης τα στοιχεία των διαγνωστικών κέντρων που έστησαν πάρτι υπερσυνταγογράφησης, προκαλώντας τον εκτροχιασμό των δαπανών του ΕΟΠΥΥ.

Ταξιδεύοντας στον ουρανό μόνο με τον Ήλιο στο ζώδιο της Παρθένου για συντροφιά, η Πανσέληνος στο ζώδιο των Ιχθύων στις 19 Σεπτεμβρίου 2013, μας υπενθυμίζει να εξασκήσουμε τη συμπόνια και την συγχώρεση. Οι Ιχθύες μπορεί να εμφανίζονται ονειροπόλοι κατά καιρούς, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να υποτιμήσουμε τις εσωτερικές δυνάμεις αυτού του υδάτινου ζωδίου.

Τα τελευταία χρόνια πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι η πλειονότητα των προβλημάτων υγείας που φθείρουν το ανθρώπινο σώμα προέρχονται από τον τρόπο ζωής τους αλλά και την διατροφή. Ένα θέμα είναι αυτό της γονιμότητας. Άνθρωποι δίχως ιδιαίτερα προβλήματα υγείας προσπαθούν να τεκνοποιήσουν και αποτυγχάνουν, μη σκεπτόμενοι ότι το διατροφικό τους ιστορικό έχει μεγάλη σημασία.

Κατά την περίοδο της θεραπείας, σύμφωνα με τον Δρ Βασίλη Αθανασίου, Επιστημονικό Διευθυντή του Κέντρου Εξωσωματικής Αθηνών IVF Athens Center, σε σχεδόν κάθε τύπου καρκίνου απαιτούνται χήμειο- ή ράδιο-θεραπείες οι οποίες όμως έχουν μία σοβαρή επίπτωση: καταστρέφουν τις γονάδες των κυττάρων της αναπαραγωγής τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Στις γυναίκες αυτή η επίπτωση ονομάζεται πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών , συνοδεύεται από απουσία εμμήνου ρήσεως και κατ΄επέκταση υπογονιμότητα στις γυναίκες που καταφέρνουν να επιβιώσουν.

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή δίαιτα. Κάτι τα κιλά των διακοπών, κάτι η ανάγκη ανανέωσης σπρώχνουν τους περισσότερους σε πλάνα δίαιτας ή διατροφής.

Σε διάφορες ιστορικές πηγές αναφέρεται ότι η μυθική ομορφιά της Κλεοπάτρας οφειλόταν στο μέλι και το γάλα, συστατικά που χρησιμοποιούσε στο καθημερινό της μπάνιο.

Ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης με επιστολή του προς τον Πρόεδρο της Διαρκούς Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής, κ. Δημήτριο Κρεμαστινό, πρότεινε ως νέο Πρόεδρο του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (Ε.Ο.Φ) τον κ. Δημήτρη Λιντζέρη, πρώην Βουλευτή, μαιευτήρα - χειρουργό γυναικολόγο, Διδάκτορα Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών.