ΥΓΕΙΑ

Το φθινόπωρο αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές περιόδους ανασυγκρότησης.

Η νέα παραλλαγή, έχει εμφανιστεί ήδη σε όλες τις γωνιές του κόσμου

Mε κάθε εμπόδιο και με κάθε δυσκολία ερχόμαστε πιο κοντά σε αυτά που προορίζονται για την ζωή μας.

Όταν το σώμα σας έχει τοξίνες, εμφανίζεται συσσώρευση βλέννας κατά μήκος του εντερικού τοιχώματος.

Θα υπάρξουν άνθρωποι που θα σε υποτιμήσουν, που δεν θα πιστεύουν σε εσένα.

Θα δείτε αλλαγές εάν το κάνετε!

Σημαντική ενέργεια

Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι, όσο και για την θωράκισή του ενόψει του Χειμώνα.

Πείτε όχι!

Tώρα είναι η κατάλληλη στιγμή... 

Συμβουλές που θα σας φέρουν πιο κοντά!

Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, μια μεγάλη πρόκληση για πολλούς ανθρώπους είναι να εγκαταλείψουν το επιδόρπιο.

Άσε την επιτυχία σου να κάνει θόρυβο… κι εκείνη θα επιλέξει τους πραγματικούς σου φίλους..

Διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα καλύτερα φθινοπωρινά και χειμερινά superfoods.

“Δεν έχετε ψυχή. Είστε μια ψυχή. Έχετε ένα σώμα.”  ~ C.S Lewis

Το φθινόπωρο ετοιμάζεται να κάνει την εμφάνισή του και είναι καιρός να βάλουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο τις θρεπτικές και γευστικές φθινοπωρινές τροφές!

O TikToker δερματολόγος Δρ. Σκοτ Γουόλτερ αποκαλύπτει την εστία μικροβίων στο μπάνιο σου που δεν φανταζόσουν ότι πρέπει να καθαρίσεις

Μπορούμε να αλλάξουμε τη διάθεσή μας μέσω της αναπνοής. 

Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις αλλά θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος...

Πως θα το ελέγξετε