ΥΓΕΙΑ

Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.

Οι τελευταίες εξελίξεις

Υποφέρετε περισσότερο αν ζείτε χωρίς να ζείτε.. 

«Αν η κβαντομηχανική δεν σας έχει σοκάρει βαθιά, δεν την έχετε καταλάβει ακόμα. Όλα όσα αποκαλούμε αληθινά είναι φτιαγμένα από πράγματα που δεν μπορούν να θεωρηθούν αληθινά.» – Niels Bohr

Υπάρχουν πάνω από 3500 είδη φιδιών, αλλά ευτυχώς μόνο τα 200 περίπου είναι δηλητηριώδη

Η ασπαρτάμη, που χρησιμοποιείται σε προϊόντα από αναψυκτικά διαίτης τύπου Cola έως τσίχλες, θα καταγραφεί τον Ιούλιο ως “πιθανώς καρκινογόνος για τον άνθρωπο” από τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC)

Το πλούσιο περιεχόμενο του σε φυτικές ίνες...

Οι διατροφικές παγίδες του καλοκαιριού που πρέπει να αποφύγεις για να μην παχύνεις  (αλκοόλ, παγωτά, ταβέρνες), τι να αποφεύγω και τι να προτιμώ.

Σκεφτείτε τι κάνει ο θυμός σε εσάς....

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να κοιτάξετε την εικόνα και να δώσετε προσοχή στο πρώτο πράγματα που παρατηρείτε.

Απολαύστε αυτό το καλοκαίρι βάζοντας στη διατροφή σας τροφές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.

Κάντε τώρα το τεστ!

Η Ματίνα Παγώνη μίλησε σήμερα για την έξαρση στα συμπτώματα του στρεπτόκοκκου και τους τρόπους αντιμετώπισής του

Προτάσεις για έξυπνα και απολαυστικά γεύματα που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε τη φόρμα μας στις διακοπές

Η γρήγορη δίαιτα που έψαχνες.....

Όταν δίνεις στο σώμα και στο μυαλό σου τα πράγματα που πρέπει για να υπερέχεις, θα ακολουθήσουν καλά αποτελέσματα

Η σημασία του πρωινού, η συχνότητα των γευμάτων και πώς θα οργανωθείς στην παραλία.

Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;

Το όραμα έγινε πραγματικότητα ...