ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το Ελληνικό Πάσχα χωρίς τσουρέκι και κουλουράκια!

Έχετε συνέχεια πονοκεφάλους... 

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, δώστε προσοχή στον ύπνο σας!

Έχεις ακούσει αμέτρητες φορές τη φράση «το πρωί φάε σαν βασιλιάς» και όχι άδικα, μιας και το πρωινό αποτελεί ένα από το πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας.

Με την άσκηση θα είχαμε γλυτώσει από καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τον διαβήτη, καθώς και τον καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου

Αυτή η εποχή είναι ιδανική για να ξεκινήσετενηστεία ή τουλάχιστον, προσεκτική και συγκρατημένη διατροφή, απαλλαγμένη από τα ζωικά προϊόντα.

. Σταμάτα να έρπεσαι, έχεις φτερά αλλά φρόντισαν καλά να σε πείσουν πως δεν έχεις... 

Τι προτείνει η Διατροφολόγος – Διαιτολόγος Χριστιάνα Αμπατζή;

Τα σχέδια μένουν στο συρτάρι για πάντα, οι ευκαιρίες και οι άνθρωποι χάνονται.

Αφορά σε δωρεάν οδοντιατρικό έλεγχο παιδιών από 6 έως 12 ετών

Στην Ικαρία οι άνθρωποι ακολουθούνε τυπική μεσογειακή διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά και μέτριες ποσότητες κρέατος και θαλασσινών.

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Τι σας προσφέρει η απάντηση στο κάλεσμα της ψυχής; 

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γεμάτα εδέσματα τραπέζια και τον οβελία.

Mήπως βιώνετε παράξενες σωματικές αισθήσεις; 

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Οι τρόποι εκδήλωσης και οι αιτίες... 

Όταν αγκαλιάζετε ένα δέντρο δίνετε την δόνηση σας στη Μητέρα Φύση....