ΥΓΕΙΑ

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η νηστεία μας βοηθά να απολαμβάνουμε γλυκά τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία μας!

Όπως προκύπτει από την έρευνα, τα άτομα με μεγαλύτερη τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση με όσους καταναλώνουν λιγότερο συχνά μεσογειακές τροφές.

Η ζωή πολλές φορές μας κάνει κάτι απίστευτες πλάκες... 

Το Πάσχα πλησιάζει, οι οικογενειακές στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι με μουσική, καλή διάθεση, χορό και έθιμα της ημέρας καταφτάνουν.

 Ποια κυριαρχεί σε εσάς;

Διαβάστε παρακάτω την συνταγή. 

«Αναζητώντας το νόημα έξω από εμένα, περνάει ο χρόνος και ξεχνάω να δω την μοναδική αλήθεια, το μέσα μου, το είναι μου…»

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής.

Αυτοί, οι σωστοί άνθρωποι.. 

Με το Μεταβολικό πενθήμερο «αποτοξίνωσης» της δίαιτας των Superfoods μπορείτε να χάσετε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά και με το μικρότερο δυνατό κόπο.

Δείτε τι κάνατε λάθος τόσο καιρό

Η UNICEF εκτιμά πως από το 2020 ως το 2022, ο αριθμός των εγκύων και των θηλαζουσών που υφίστανται οξύ υποσιτισμό αυξήθηκε κατά 25%, από τα 5,5 στα 6,9 εκατομμύρια...

«Η κίνηση μεταξύ των αρνητικών και θετικών πόλων είναι αυτή που δημιουργεί την ηλεκτρική ενέργεια. Η έλξη ανάμεσα στο αρσενικό και το θηλυκό είναι αυτή που δημιουργεί την ζωή. Η δυναμική του σύμπαντος είναι διαλεκτική, προφανώς σε μια σύγκρουση, αλλά εμφανίζεται μέσα σε ένα ευρύτερο πλαίσιο ενότητας και ολότητας. Αυτή είναι η κατανόηση του οράματος της Tάντρα.»– Μάργκο Ανάνντ. 

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.

Στα άδυτα του εγκεφάλου, η νόσος χτυπά πλέον ανθρώπους κάτων των 70 ετών

Το Σύμπαν ακούει και ανταποκρίνεται: ίσως όχι μόνο σε εσένα, αλλά στο εμείς

 Λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε...

Μάθετε τα πάντα για τη νόσο ... 

Μόνο υπομονή χρειάζεται.... 

Κοίταξα τους δαίμονες στα μάτια και γνώρισα τον εαυτό μου...