ΥΓΕΙΑ

Τι λένε για τη χώρα μας γιατροί του ΕΚΠΑ

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη "μεσημεριανή σιέστα"...

Διαβάστε με προσοχή ! 

Η υποπαραλλαγή του κορωνοϊού με την ονομασία «Αρκτούρος» εντοπίστηκε σε Βρετανία και ΗΠΑ, σαρώνει την Ινδία και προκαλεί ένα απρόσμενο σύμπτωμα στα παιδιά.

Δεν μιλάω με αγένεια στους ανθρώπους που με εξυπηρετούν και πάντα στο τέλος λέω και ένα ευχαριστώ. 

Ο σωστός τρόπος απόψυξης και μαγειρέματος του κρέατος, ώστε όλοι να περάσουμε καλά, να γιορτάσουμε με υγεία το Πάσχα

Το σύμπαν λειτουργεί με μυστήριους τρόπους.

Τι πρέπει να προσέξετε...

Οι κρίσεις πανικού πυροδοτούν έντονες σωματικές αντιδράσεις, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερο στρες στα άτομα που τις βιώνουν.

Τι είναι ο συγχρονισμός; 

Ψωνίστε έξυπνα!

Το Θιβετινό Βιβλίο για την Ζωή και τον Θάνατο έχει πολλή περισσότερη σοφία να προσφέρει....

Τι ρόλο παίζουν οι ορμόνες... 

Όσο μαζεύουμε μέσα μας συναισθήματα, ανάγκες, επιθυμίες, σκέψεις και δεν δίνουμε χώρο να βγουν, να φύγουν έξω από μας, γίνονται φορτία και τα κουβαλάμε.

Τι είναι το Ελληνικό Πάσχα χωρίς τσουρέκι και κουλουράκια!

Έχετε συνέχεια πονοκεφάλους... 

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, δώστε προσοχή στον ύπνο σας!

Έχεις ακούσει αμέτρητες φορές τη φράση «το πρωί φάε σαν βασιλιάς» και όχι άδικα, μιας και το πρωινό αποτελεί ένα από το πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας.

Με την άσκηση θα είχαμε γλυτώσει από καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τον διαβήτη, καθώς και τον καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου