ΥΓΕΙΑ

Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις συνήθειες!

Η ανάρτηση του καθηγητή Επιδημιολογίας

Η άσκηση βοηθάει σε όλα τα επίπεδα της ζωής μας

Τι είπε ο καθηγητής Πνευμονολογίας;

Οι άνθρωποι της καρδιάς μας, είναι εκεί, είτε είναι πρωί, είτε είναι βράδυ... 

Η ανάρτηση του καθηγητή

Με μια δεύτερη προσέγγιση και με ευελιξία, μπορείς να μετατρέψεις την επιθετικότητα 

Τι είναι το Ελληνικό Πάσχα χωρίς τσουρέκι και κουλουράκια!

Οι διατροφικές οδηγίες για το φετινό Πάσχα.

Για τον Γιούνγκ το ασυνείδητο ήταν ένα ζωογόνο μέρος της ψυχής μας

Πώς θα τις «δεις»;

Η μελέτη δείχνει ότι υψηλότερος είναι ο κίνδυνος για όσους ασθενείς έχουν υποκείμενα νοσήματα....

Δεν είναι το πλήθος των επιχειρημάτων που έχει σημασία, αλλά η δύναμη που δείχνουμε στην υποστήριξη των απόψεών μας

Είναι ταυτόχρονα και βελτίωση της λειτουργίας του μυαλού μας

Ο τρόπος που καθόμαστε, στεκόμαστε και περπατάμε

Η αντικατάσταση μίας καθημερινής μερίδας μαργαρίνης, βουτύρου, αυγού, γιαουρτιού, τυριού ή επεξεργασμένου κρέατος όπως το μπέικον, με την ίδια ποσότητα αβοκάντο, είναι θαυματουργή! 

Που οφείλονται και πώς προλαμβάνονται οι κράμπες; 

Τι δείχνει νέα έρευνα.... 

Η υπερκατανάλωση είναι κάτι φυσιολογικό....

Το γνωστό φαινόμενο δέρμα φλούδας πορτοκαλιού, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το size που είμαστε, συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες.