ΥΓΕΙΑ _ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφικές ατασθαλίες που μας «φορτώνουν» θερμίδες: Πόση ώρα γυμναστικής χρειάζεται για να τις κάψεις;

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται συχνά οι διατροφικές μας ατασθαλίες και τα σνακ που καταναλώνουμε.

13 Ιουλίου 2018 - 6:30 μμ

Μια λύση για να αντιμετωπίσουμε τις επιπλέον θερμίδες που παίρνουμε είναι η γυμναστική αλλά πόση γυμναστική χρειάζεται τελικα για να κάψουμε μερικά από τα πιο γνωστά σνακ, σύμφωνα με το baby.gr;

Δείτε παρακάτω πόση δραστηριότητα χρειάζεται για να κάψετε μερικά από τα πιο αγαπημένα σνακ του καλοκαιριού...

  • 1 κομμάτι πίτσας: Ανεβοκατέβασμα περίπου 100 σκαλιών
  • Πατατάκια: 85 λεπτά τρέξιμο
  • Μιλκσέικ: 70 λεπτά σχοινάκι
  • Τσίζμπεργκερ: 1 ώρα ελλειπτικό μηχάνημα
  • Ένα παγωτό ξυλάκι: Μία ώρα ζωηρό περπάτημα
Tags

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr