Έχασε 60 κιλά για να είναι όμορφη στο γάμο της - Η Σαμάνθα έφτασε στην εκκλησία & όλοι τα έχασαν με την αλλαγή

Μια νύφη έβαλε στόχο να αδυνατίσει μέχρι την ημέρα του γάμου της, ακολουθώντας τη μέθοδο του «τρώω λιγότερο και κινούμαι περισσότερο».

Όπως δήλωσε, οι καλεσμένοι της έμειναν «άφωνοι» με τη μεταμόρφωσή της.

Ωστόσο, πλέον δεν την απασχολεί ο αριθμός στη ζυγαριά, αλλά εστιάζει στο να αισθάνεται «υγιής και δυνατή».

Η 36χρονη Σαμάνθα Γουάννοπ από το Λάνκαστερ της Αγγλίας ζύγιζε παλιότερα 124 κιλά και φορούσε νούμερο 18 (UK size).

Όπως είπε, βρισκόταν «σε άρνηση» στα είκοσί της χρόνια, όταν ανέπτυξε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, καταναλώνοντας μεγάλες μερίδες φαγητού, αλκοόλ και χωρίς καθόλου άσκηση.

Συχνά έτρωγε πίτσες σε πακέτο μετά από νύχτες με ποτό, με αποτέλεσμα να πάρει αρκετά κιλά.

Όταν αρραβωνιάστηκε τον σύντροφό της, Τζο Γουάννοπ, 37 ετών και κτηνοτρόφο, αποφάσισε να χάσει βάρος για τη μεγάλη μέρα του γάμου τους.

Με την αλλαγή στις μερίδες φαγητού και την ένταξη της αερόβιας άσκησης στη ζωή της, κατάφερε να χάσει πάνω από 57 κιλά – δηλαδή το μισό της σωματικό βάρος.

Πλέον, η Σαμάνθα αισθάνεται «καλύτερα από ποτέ» και δεν ένιωσε καμία αμηχανία με όλα τα βλέμματα στραμμένα πάνω της κατά τη διάρκεια του γάμου τους τον Νοέμβριο του 2017 – έχοντας χάσει εντυπωσιακά πέντε μεγέθη ρούχων και 60 κιλά συνολικά.

Τώρα μπορεί να φοράει άνετα νούμερο 10 (UK size) και ζυγίζει 67 κιλά. Η Σαμάνθα, που εργάζεται στην τοπική αυτοδιοίκηση, δήλωσε: «Το ανέβαλλα για πολύ καιρό, νομίζω ότι ήμουν σε άρνηση».

Η 36χρονη συνέχισε: «Πάντα σκεφτόμουν ότι δεν είναι τόσο κακό, ότι δεν είχα πάρει τόσα κιλά.

»Όμως, άρχισε να γίνεται δύσκολο να βρω ρούχα στο μέγεθός μου, και αισθανόμουν πραγματικά άβολα.

»Μόλις έκανα αλλαγές στον τρόπο ζωής μου και είδα τα κιλά να φεύγουν, ήταν εύκολο να το συνεχίσω.

»Ήταν απελευθερωτικό να μπορώ να επιλέξω όποιο νυφικό ήθελα, [γιατί] για μεγάλο χρονικό διάστημα οι επιλογές μου στα ρούχα ήταν περιορισμένες.»

Η Σαμάνθα αποφάσισε αρχικά να χάσει βάρος για τον γάμο της καλύτερής της φίλης, Ντομ, στην Κύπρο, τον Ιούλιο του 2012.

Τότε, σε ηλικία 24 ετών, κατάφερε να χάσει 32 κιλά για τη μεγάλη μέρα της φίλης της, αλλά εξακολουθούσε να μην είναι ευχαριστημένη με το βάρος της.

Είπε: «Θυμάμαι που μιλούσα με τους φίλους μου και τους έλεγα ότι έπρεπε να κάνω κάτι για να χάσω βάρος.

»Οι άνθρωποι συνέχιζαν να μου λένε ότι έδειχνα υπέροχη. Σκέφτομαι τώρα ότι δεν ξέρω γιατί κανείς δεν μου είπε ότι έπρεπε να χάσω βάρος.

»Κατάφερα να χάσω αρκετά κιλά πριν από τον γάμο της φίλης μου και ένιωθα καλύτερα.

»Αλλά εξακολουθούσα να μην νιώθω πλήρως άνετα, και είχα ακόμα δρόμο μπροστά μου.»

Όταν η Σαμάνθα αρραβωνιάστηκε τον Ιανουάριο του 2017, ήταν αποφασισμένη να αισθανθεί αυτοπεποίθηση όταν θα έρθει η σειρά της να πει «ναι».

Ήταν ήδη μέλος στο γυμναστήριο Fitness Formation στο Λάνκαστερ, αλλά αποφάσισε να εντείνει τη γυμναστική της πριν από τη μεγάλη μέρα.

Η Σαμάνθα εξήγησε: «Άρχισα να δουλεύω με έναν προσωπικό γυμναστή και πήγαινα στο γυμναστήριο κάθε μέρα.

»Το λάτρεψα, [και] τότε δεν είχα παιδιά, οπότε μπορούσα να πηγαίνω στις 6 το πρωί πριν από τη δουλειά. Έγινε απλώς μέρος της ζωής μου.»

Πρόσθεσε: «Ήταν κυρίως μαθήματα το πρωί και προσωπική εκπαίδευση τα απογεύματα.»

Η Σαμάνθα και ο Τζο παντρεύτηκαν στις 25 Νοεμβρίου 2017, και η νύφη είχε χάσει το μισό της σωματικό βάρος.

Ήταν εκθαμβωτική με το νούμερο 8 (UK size) νυφικό της, έχοντας χάσει συνολικά 60 κιλά.

Η Σαμάνθα είπε: «Ήταν μια καταπληκτική μέρα. Είναι η πρώτη φορά που κοιτάζω φωτογραφίες και μου αρέσει αυτό που βλέπω. Ένιωθα αυτοπεποίθηση εκείνη την ημέρα και δεν ένιωθα καθόλου αμηχανία.»

Από τον γάμο της και μετά, η Σαμάνθα κατάφερε να διατηρήσει τον υγιεινό τρόπο ζωής της και δεν επέστρεψε στις παλιές της συνήθειες.

Τώρα ενθαρρύνει τα δύο της παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών, να τρώνε σωστά και να ασκούνται τακτικά.

Η Σαμάνθα είπε: «Τα παιδιά μου μαθαίνουν καλές συνήθειες, [και] έρχονται στο γυμναστήριο μαζί μου από τότε που ήταν μωρά.

»Είμαστε μια πολύ δραστήρια οικογένεια, κάνουμε πάντα βόλτες με τα ποδήλατα και πεζοπορίες, και τα παιδιά το λατρεύουν. Δεν με απασχολεί ο αριθμός στη ζυγαριά τώρα, απλώς θέλω να αισθάνομαι υγιής και δυνατή.»

Διαβάστε ακόμη: Κι όμως ο ύπνος βοηθάει και στο αδυνάτισμα! Μάθετε πόσες θερμίδες καίτε όσο κοιμάστε

Διαβάστε ακόμη: Πρωινό: Το κλειδί για την απώλεια βάρους – Ποιο είναι καλύτερο, με υδατάνθρακες ή λιπαρά; (βίντεο)