ΑΓΧΟΣ

Στις πόσες μέρες διακοπών ξεκουραζόμαστε πραγματικά; - Απαλλαγείτε από το άγχος & «αδειάστε» τον εγκέφαλό σας
25 Ιουλίου 2024 - 4:48 μμ

Έτσι θα απαλλαγείτε από το άγχος των διακοπών.
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
«MUSTerbation» : Τα 5 λανθασμένα «πρέπει» στο σεξ που τα πιστεύουν όλοι & μειώνουν τη σεξουαλική απόλαυση !
14 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ

Τι έδειξαν οι μελέτες;
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Χρειάζεστε διαρκή επιβεβαίωση στη σχέση σας ; Έχετε μονίμως αμφιβολίες & φόβους ; Τα σημάδια του σχεσιακού άγχους - Πώς θα τα διαχειριστείτε ;
9 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ

Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό το άγχος σχεσιακό, ή άγχος προερχόμενο από τη σχέση...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Το άγχος δε γνωρίζει εποχές - Έτσι όμως θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει την ανεμελιά που χρειάζεται το καλοκαίρι !
4 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ

Οι απλοί τρόποι!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Μήπως έχετε πάψει να απολαμβάνετε τη σεξουαλική πράξη ; Γιατί συμβαίνει & πώς λύνεται ;
29 Ιουνίου 2024 - 10:00 πμ

Ας μάθουμε!
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Μήπως σαμποτάρουμε εμείς τη σχέση μας ; Τι μας συμβαίνει και χάνουμε στιγμές ευτυχίας - Πως μπορούμε να το διορθώσουμε ;
24 Ιουνίου 2024 - 10:00 πμ

Γιατί οι άνθρωποι σαμποτάρουν τις σχέσεις τους;
 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Άγχος: Το νοσηρό συναίσθημα της εποχής μας - 3 απλοί τρόποι να μειώσετε τα συμπτώματα του άμεσα
23 Ιουνίου 2024 - 6:05 μμ

Όσα λέει η η Κλινική Ψυχολόγος, Βάλια Παυλίδου 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς μπορείτε να μειώσετε το άγχος όσο μένετε σπίτι; 4 χρήσιμα tips που θα βοηθήσουν!
21 Ιουνίου 2024 - 5:04 μμ

Ο εγκλεισμός επιδρά αρνητικά στην ψυχολογική μας υγεία
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς ξεπερνιέται η ανασφάλεια ; Διογκώνει εμπειρίες του παρελθόντος & τις προβάλλει στο μέλλον - Συμφιλιωθείτε με τις προσκολλήσεις σας !
21 Ιουνίου 2024 - 10:00 πμ

Το άτομο με συναισθηματική ανασφάλεια αισθάνεται ότι του επιτίθονται εκατέρωθεν...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 7 tips για να ξεκινάτε χωρίς άγχος την ημέρα σας - Αποκτήστε ενέργεια & γίνετε πιο παραγωγικοί!
20 Ιουνίου 2024 - 4:46 μμ

Υιοθετώντας μερικές πρωινές συνήθειες θα αλλάξει όλη σας η ενέργεια
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Μειωμένη σεξουαλική ζωή στα ζευγάρια: Για ποιο λόγο μπορεί να συμβαίνει αυτό ; Μήπως αναλώνονται στα λόγια των γύρω τους για το τί σημαίνει «φυσιολογική» ερωτική ζωή ;
8 Ιουνίου 2024 - 11:00 πμ

Η επικοινωνία είναι το κλειδί στην επίλυση...
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Ξυπνήσατε με άγχος και γεμάτες ανησυχία το πρωί - Που μπορεί να οφείλεται & τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε ;
31 Μαΐου 2024 - 11:02 πμ

Ας μάθουμε...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Η σεξουαλική επιθυμία στον άντρα ολοένα και μειώνεται - Ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από αυτήν τη διαταραχή ;
27 Μαΐου 2024 - 11:00 πμ

Όταν οι άνδρες δεν θέλουν να κάνουν σεξ...
 
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Μεσογειακή Διατροφή: Η συμβολή της, στην διαχείριση του στρες – Όσοι την ακολουθούσαν πιστά είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους (φωτό)
21 Μαΐου 2024 - 6:05 μμ

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι φρούτα, ξηροί καρποί, όσπρια και μικρή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών σχετίζονταν με λιγότερο στρες και άγχος.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα στρεσσογόνα γεγονότα διαταράσσουν σημαντικά την υγιή αλληλεπίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος – Τι λένε οι ψυχολόγοι
9 Μαΐου 2024 - 6:09 μμ

Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Το άγχος παχαίνει ; Ποιες είναι οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες που κάνουμε όταν στρεσαριζόμαστε ;
30 Απριλίου 2024 - 11:06 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Stop στην υπερανάλυση των σκέψεών σας ; Κόψτε τη «θηλιά» από τον εγκέφαλό σας για να ζείτε καλύτερα !
22 Απριλίου 2024 - 10:04 πμ

Είναι μία σειρά σκέψεων που τις έχετε μεγαλοποιήσει και που σας καταναλώνουν τον πολύτιμο χρόνο σας χωρίς να έχουν συχνά καμία λογική βάση...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα παιδιά που ζούνε κοντά σε πράσινο έχουν λιγότερο άγχος - Πως οι επιστήμονες συνδέουν πάρκα & αυλές με τα συναισθήματα τους
11 Απριλίου 2024 - 1:30 μμ

Η έρευνα αφορά παιδιά προσχολικής ηλικίας

 
ΠΕΡΙΒAΛΛΟΝ
Διαβαστε περισσοτερα
Το άγχος έχει τρομερές επιπτώσεις και στη σεξουαλική σας ζωή - Δείτε πώς θα βελτιωθούν οι στιγμές με το σύντροφό σας άμεσα !
8 Απριλίου 2024 - 11:03 πμ

Χρειάζεται προσπάθεια και από τους 2!
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί τρομάζουμε όταν πρέπει να αλλάξει κάτι στη ζωή μας ; Μήπως, τελικά, όλα όσα επιθυμούμε κρύβονται πίσω από τον φόβο;
8 Απριλίου 2024 - 10:00 πμ

Μήπως πρέπει να αγκαλιάσουμε τους φόβους μας;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα