ΔΙΑΙΤΑ

Bραχυπρόθεσμα οφέλη, αλλά μακροπρόθεσμα δυσμενείς επιπτώσεις

Εγγυημένα αποτελέσματα από τους ειδικούς!

Πάρτε κάποιες σημαντικές ιδέες για την διατροφή σας

Άλλος άνθρωπος!

Καιρός να αλλάξετε ορισμένες συνήθειες !

Δείτε ποιά είναι αυτά..

Παραλείποντας γεύματα και ιδιαίτερα το πρωινό γεύμα, είναι βέβαιο ότι δεν πρόκειται να χάσετε κιλά αν αυτό επιθυμείτε

Πόσα κιλά πήρε στο φετινό Thanksgiving;

Περιγράφει το σκηνικό ...

Δείτε πώς θα χάσουμε περιττό βάρος με ασφάλεια πριν τις γιορτές!

Οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε κατά μέσο όρο δύο κιλά σε περιόδους γιορτών, όπως τα Χριστούγεννα, ή διακοπών - διαβάστε πώς μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε.

Aκολουθήστε τα παρακάτων tips και χάστε κιλά ανώδυνα! 

Καιρός να ανοίξεις τα τάπερ και να βάλεις μέσα φρέσκο φαγητό, σπιτικά μαγειρεμένο

Πέντε υγιεινά σνακ που θα γεμίσουν το στομάχι σας χωρίς να πάρετε περιττές θερμίδες!

Ποια είναι η ιδανική συχνότητα γευμάτων μέσα στη μέρα;

Το φθινόπωρο αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές περιόδους ανασυγκρότησης.

Και ποια γυναίκα δεν θέλει να έχει αδύνατα και γυμνασμένα πόδια; 

Η διάσημη σχεδιάστρια μόδας έχει κορμί που ζηλεύουν ακόμα και οι πολύ νεότερες γυναίκες!

Με τη Μεταβολική Δίαιτα του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη, μπορείς να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς πολύ κόπο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα...