ΓΗΡΑΝΣΗ

Ας μάθουμε...

Οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας

Το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται περισσότερη φροντίδα!

Τι μπορείτε να κάνετε για να χάσετε βάρος σε μεγαλύτερες ηλικίες!

Αυτές οι συνήθειες καταστρέφουν το δέρμα σας!

Κάντε την επιδερμίδα σας να λάμπει με αυτά τα χρήσιμα tips!

Αυτές είναι οι αιτίες για την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ!

Ίσως πρέπει να αλλάξετε στυλ...

Σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν παρόμοια ποσοστά άνοιας και γνωστικής εξασθένησης

Η μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου ενδιαφέροντος και ανησυχίας στην Ευρώπη και όχι μόνο.

Η έρευνα αξιοποιεί αυτό το υγρό από οργανισμούς σε νεαρή ηλικία για την ανανέωση της μνήμης γερασμένων οργανισμών.

Ποζάρει με λευκά μαλλιά, χωρίς μακιγιάζ και φίλτρα... 

Το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να λάβει κανείς αυτή τη θεραπεία δεν έχει ακόμα καθοριστεί.

Ο καθηγητής Kyung – Jin Yeum από το ερευνητικό κέντρο ανθρώπινης διατροφής Jean Mayer USDA του πανεπιστημίου Tufts της Βοστόνης, αναφέρθηκε στις μελέτες σχετικά με τη γήρανση…
 

Όλα όσα αποκαλύπτουν επιστημονικές έρευνες.

Τι λένε οι επιστήμονες για την γήρναση; 

Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα, ενώ δεν υπάρχει το ίδιο αντιγηραντικό όφελος με την άσκηση αντίστασης, όπως τα βαράκια, σύμφωνα με γερμανική επιστημονική έρευνα.

Καθώς γερνάμε, οι διατροφικές μας ανάγκες αλλάζουν. Ποίες είναι αυτές;

Το γήρας φυγείν αδύνατον!