Αν έχετε ιδιαίτερη αδυναμία σε κάποιες τροφές που γνωρίζετε πως είναι ανθυγιεινές και παρόλα αυτά τις καταναλώνετε τακτικά, είναι πιθανό να μην πρόκειται για απλή αδυναμία αλλά για εθισμό.
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η νηστεία μας βοηθά να απολαμβάνουμε γλυκά τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία μας!
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χαρακτηρίζονται από γιορτινές γεύσεις, άρωμα κανέλας, λαχταριστά γλυκά και ευφάνταστους συνδυασμούς χειμωνιάτικων τροφίμων.