ΚΙΛΑ

Με το τσάι θα ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σου...

Είναι ένας φαύλος κύκλος που επιστρέφουν τα κιλά ...

Η επιθυμία για απώλεια βάρους συνοδεύεται και από την ανάγκη να βελτιωθούν έως και να εξαφανιστούν οποιαδήποτε σημεία στο σώμα θυμίζουν κυτταρίτιδα και χαλάρωση.

Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά....

Eίναι αλήθεια ή είναι μύθος! 

Ακολουθήστε την κατά γράμμα... 

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά! Όλοι μας ανυπομονούμε να κάνουμε τις βόλτες μας, να ξεχυθούμε στις παραλίες, να νιώσουμε ανέμελοι!

Δείτε πώς να απολαύσετε ένα παγωτό χωρίς τύψεις....

Για να πετύχετε τον στόχο σας, θα χρειαστεί να χάσετε περίπου 1 1/4 κιλό την εβδομάδα

Η σημασία του ελλείμματος θερμίδων 

Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.

Το πλούσιο περιεχόμενο του σε φυτικές ίνες...

Οι διατροφικές παγίδες του καλοκαιριού που πρέπει να αποφύγεις για να μην παχύνεις  (αλκοόλ, παγωτά, ταβέρνες), τι να αποφεύγω και τι να προτιμώ.

Η γρήγορη δίαιτα που έψαχνες.....

Ποια να συγκριθεί μαζί της;

Δείτε τις τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχουν.

«Θέλω να βάλω τα κλάματα, μου ξύπνησες μνήμες» είπε συγκινημένη στην καλεσμένη της

Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από τις γρήγορες δίαιτες; Είναι αποτελεσματικές;

Διαβάστε πώς να κρατήσετε μακριά για πάντα το χαμένο βάρος!

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε…