ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

20 Οκτωβρίου 2018 - 5:01 μμ

Όπου κι αν σε οδηγήσει το μέλλον, δεν πρέπει να αφήσεις τα χρόνια να περάσουν χωρίς να απολαύσεις τα ‘20s σου.

14 Οκτωβρίου 2018 - 3:53 μμ

Τον τελευταίο καιρό, όλοι μάς χωρίζουν σε εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς.

14 Οκτωβρίου 2018 - 1:51 μμ

Αναλύοντας τη λέξη αυτοπεποίθηση, εύκολα παρατηρούμε ότι αποτελείται από τις λέξεις «εαυτός» & «πεποίθηση».

13 Οκτωβρίου 2018 - 3:06 μμ

Η υγιεινή διατροφή, το περπάτημα και ο έλεγχος της χοληστερίνης μας, μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά την καρδιά και την υγεία μας.

7 Οκτωβρίου 2018 - 3:00 μμ

Αν νιώθεις τη ζωή να περνάει μπροστά από τα μάτια σου, χωρίς το δικό σου έλεγχο και με μια βαρετή χροιά που σε ρίχνει στα πατώματα.

5 Οκτωβρίου 2018 - 8:19 μμ

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μακροζωία είναι καθαρά θέμα γονιδίων.

5 Οκτωβρίου 2018 - 6:39 μμ

Η αποδοχή του εαυτού σου μπορεί να γίνεται κάθε μέρα, ή τελοσπάντων, κάθε φορά που βλέπεις ότι εξελίσσεσαι.

30 Σεπτεμβρίου 2018 - 6:44 μμ

Ο διάσημος καθηγητής αυτοβελτίωσης, συγγραφέας και ομιλητής Γουέην Ντάιερ, υποστήριζε ότι η βαρεμάρα είναι απόρροια της αναβλητικότητας και μπορούμε να σταματήσουμε να βαριόμαστε αν απασχολήσουμε το μυαλό μας με κάτι δημιουργικό.

29 Σεπτεμβρίου 2018 - 7:27 μμ

Τα όνειρα μπορεί να μοιάζουν τόσο αληθινά που μερικές φορές τα μπερδεύεις με την πραγματικότητα.

22 Σεπτεμβρίου 2018 - 7:33 μμ

Ο κόσμος πιστεύει ότι δεν έχει χρόνο ούτε για τον εαυτό του, πόσο μάλλον για τους άλλους.

22 Σεπτεμβρίου 2018 - 6:25 μμ

Μένεις έκπληκτος βλέποντάς τους να είναι ανιδιοτελείς κι ανυστερόβουλοι, «ζεστοί» και δοτικοί και να σου ανοίγουν την αγκαλιά τους αυθόρμητα.

21 Σεπτεμβρίου 2018 - 4:57 μμ

Τι είναι αυτό που σε εξαντλεί χωρίς λόγο; Μάθε τους λόγους και κάνε restart!

16 Σεπτεμβρίου 2018 - 5:08 μμ

Πριν από λίγο καιρό, ένιωσα μια φωνούλα μέσα μου, να μου λέει πως θέλει να βγει στην επιφάνεια.

15 Σεπτεμβρίου 2018 - 6:29 μμ

Μια φίλη μου, είχε προστριβές με το γείτονά της.

15 Σεπτεμβρίου 2018 - 4:15 μμ

Όσο άσχημο και να ακούγεται είναι αλήθεια ότι καμιά γυναίκα δεν αισθάνεται ασφάλεια όταν κυκλοφορεί μόνη της στους δρόμους, ιδίως όταν βραδιάζει.

14 Σεπτεμβρίου 2018 - 9:02 μμ

Ψάχνουμε το λιμάνι ηρεμίας για όλα όσα αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας.

14 Σεπτεμβρίου 2018 - 3:32 μμ

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.