«Εάν ξαπλώσω τώρα θα κοιμηθώ 6 ώρες ακριβώς και 17 λεπτά». Μη μας πείτε ότι εσείς δεν μετράτε τις ώρες ύπνου που σας απομένουν μέχρι να ακούσετε τον ενοχλητικό ήχο από το ξυπνητήρι;
Βρετανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, που βοηθά τους ανθρώπους να είναι καλοί και γενναιόδωροι με τους άλλους.
Τα συναισθήματα είναι ένα ζωτικό μέρος της καθημερινής ζωής. Ξέρεις, επίσης, ότι τα σκαμπανεβάσματα που θα αντιμετωπίσεις στην καθημερινότητά σου, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καλή σου φυσική κατάσταση.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση τα likes δεν έγιναν σε ένα όμορφο τοπίο ή σε κάποιο γνωστό μοντέλο αλλά σε μια σπαζοκεφαλιά που πόσταρε η Jeya May Cruz από τη Μανίλα στις Φιλιπίννες και έχει κάνει το Ίντερνετ να... παραμιλάει.
Οι άνθρωποι που συνεχώς αναβάλλουν αυτό που πρέπει να κάνουν, είναι πιθανότερο να πάσχουν από αϋπνία, σύμφωνα με μια νέα ισραηλινή επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει άμεσα την αναβλητικότητα με την αϋπνία, αν και δεν αποδεικνύει ότι η πρώτη προκαλεί τη δεύτερη.
Πολλοί συχνά οι άνθρωποι λένε “Θέλω να ξεσκάσω, να διασκεδάσω περισσότερο” ή “Θέλω να κυνηγήσω τα όνειρά μου”, αλλά βαθιά μέσα τους δεν ξέρουν τι είναι αυτό που θα τους έκανε να διασκεδάσουν πιο πολύ ή ποια είναι αυτά τα περιβόητα όνειρά τους.
Οι άνθρωποι που, από το σπίτι τους ή το γραφείο τους, βλέπουν τη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Health and Place».