ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι άνθρωποι που, από το σπίτι τους ή το γραφείο τους, βλέπουν τη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Health and Place».

Η φωτογραφία ενός άνδρα για τον οποίο κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά πού κοιτάει είναι η τελευταία τρέλα στο διαδίκτυο.

Ποιοι είναι το μυστικό για να φαίνεστε πιο ελκυστικός; Όχι, το θέμα δεν είναι μόνο η φυσική εμφάνισή σας. Βασίζεται στον τρόπο που βλέπετε εσείς τον εαυτό σας, του ανθρώπους που κάνετε παρέα, το πώς μιλάτε σε άλλους αλλά και σε πολλούς άλλους παράγοντες.

Μπορούν οι ερωτήσεις να βοηθήσουν; Μπορούν να γίνουν το εύκολο «τεστ» για να διορθώσουμε τα κακώς κείμενα χωρίς να βυθιστούμε σε σκέψεις που θα μας φέρουν βάρος; Ποιές ερωτήσεις μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας;

Mελέτες έχουν δείξει ότι μακροχρόνια ενεργοποίηση των συμπτωμάτων του άγχους μπορεί να έχει επικίνδυνα, ακόμα και θανάσιμα αποτελέσματα στο σώμα μας.

Σε όλους τους ανθρώπους έρχονται περίοδοι που τους βρίσκουν σε κακή ψυχολογική διάθεση, χωρίς ιδιαίτερη όρεξη για να κάνουν τίποτα και με ένα αίσθημα θλίψης, απαισιοδοξίας και γενικής κόπωσης.

Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα οπτικό τεστ τις τελευταίες μέρες, το οποίο έχει από ότι φαίνεται αποτελεί τεράστια πρόκληση, ειδικά εάν έχετε λατρεία για τα αεροπλάνα ή αν κατά το παρελθόν είχατε την κρυφή επιθυμία να γίνετε πιλότοι.

Είστε νευρωτικοί και βλέπετε μόνο τα αρνητικά στη ζωή; Οι επιστήμονες λένε ότι είναι καλύτερα να σταματήσετε να ακούτε μελαγχολική, επαναστατική ή άγρια μουσική και να το γυρίσετε σε κάτι πιο μελωδικό και ανεβαστικό.

Η φιλία μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα και από αναλγητικό, καθώς οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους φίλους, συνήθως εμφανίζουν μεγαλύτερη αντοχή στο σωματικό πόνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. 

Αυτοεκτίμηση – εκτίμα τον εαυτό σου. Αυτοπεποίθηση – πίστευε στον εαυτό σου. 

Όσο καλύτερα κάποιος πιστεύει ότι καταλαβαίνει τα συναισθήματα του άλλου, τόσο μεγαλύτερη έλξη νιώθει γι' αυτό το πρόσωπο - το οποίο θα μπορούσε να είναι από ρομαντικός σύντροφος μέχρι συνεταίρος σε επιχείρηση ή άγνωστος πρόσφυγας. Με άλλα λόγια, η κατανόηση -ακόμη περισσότερο αν είναι αμοιβαία- αποτελεί κατά βάθος μια απολαυστική εμπειρία που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά.

Άσπρο του πάγου ή φλογερό κόκκινο; Την επόμενη φορά που θα θελήσουμε να ανανεώσουμε το χρώμα του υπνοδωματίου μας θα είμαστε περισσότερο διαβασμένες, αφού μια νέα μελέτη εξηγεί πως το χρώμα στους τοίχους υποδηλώνει πράγματα για εμάς και τη σεξουαλική μας ζωή.

Ο δρόμος για την επιτυχία περνάει μέσα από την ευτυχία. Για αυτό σήκωσε τα μανίκια σου και ξεκίνα σήμερα κιόλας για να γίνεις πιο ευτυχισμένη! Αυτά είναι μερικά μυστικά για να τα καταφέρεις πιο εύκολα.

Λίγα 24ωρα κύλησαν από την στιγμή που η Ευρώπη και επίσημα, μετά την Σύνοδο Κορυφής των Βρυξελλών, αποφάσισε να υψώσει τείχη στους πρόσφυγες.

Πρωτοβουλία ενάντια στο «νόμο της σιωπής» χαρακτήρισε η περιφερειάρχης Αττικής, Ρένα Δούρου, την επίσημη έναρξη λειτουργίας της πρώτης πανελλαδικής εμβέλειας Γραμμής Ψυχολογικής Στήριξης 11528 για λεσβίες, γκέι, αμφί, τρανς άτομα, τις οικογένειές τους, κ.α.

Το μεγαλύτερο ψέμα που λένε οι άνθρωποι στον εαυτό τους φαίνεται πως είναι η εντύπωση ότι πρέπει κανείς να αρχίσει την αποταμίευση όταν βγάζει αρκετά χρήματα, σύμφωνα με τη συγγραφέα Patrice C. Washington.

Η συγγραφέας Ρίνα Σερέτη μας προτρέπει και μας εξηγεί πως ακριβώς να αισθανθούμε την ελευθερία στην καθημερινότητα μας...

Ο φωτογράφος Aaron Tilley προκαλεί άγχος στους αναγνώστες του περιοδικού Kinfolk με τις εικόνες του που εκπλήσσουν. Ο ίδιος δημιουργεί ένα σκηνικό που παραπέμπει στο ότι κάτι θα συμβεί ξαφνικά… στην επόμενη εικόνα… 

Οι άνθρωποι είναι πλασμένοι με έντονο το αίσθημα του ανήκειν, αίσθημα που συνειδητοποιούν περισσότερο μετά από μακρές περιόδους απομόνωσης και μοναξιάς. 

Τον Ιανουάριο, η Κομισιόν έδωσε στη δημοσιότητα το ετήσιο ευρωβαρόμετρο για την ποιότητα ζωής στις ευρωπαϊκές πόλεις.