Οι ειδικοί συνιστούν να αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας και για να χαλαρώνουμε, δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι δεν έχουμε χρόνο ούτε για να διευθετήσουμε τις καθημερινές υποχρεώσεις μας. Κι ενώ το άγχος μπορεί να μας καταβάλλει μέσα σε πέντε λεπτά, οι στρατηγικές για να το αντιμετωπίσουμε απαιτούν πολύ περισσότερο χρόνο από εμάς.
Δημοφιλεστερα Αρθρα
- ημερας
- εβδομαδας
- μηνα
- ετους
29 Σεπτεμβρίου 2024 - 10:20 πμ
29 Σεπτεμβρίου 2024 - 10:20 πμ