ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οποιαδήποτε μορφή άσκησης, από την αερόβια ως τη γιόγκα, μπορεί να λειτουργήσει ως ανακουφιστική για το άγχος

Κάποια γεγονότα μας σημαδεύουν για πάντα, αλλά...

Ξέρουν ακριβώς τι θέλουν και δεν συμβιβάζονται με τίποτα λιγότερο. 

Μέσω του διαλογισμοού ο νους σταδιακά εκπαιδεύεται ώστε μην προσκολλάται στα γεγονότα

Ο Σωκράτης είχ τονίσει πως πρέπει να προηγείται η ψυχική θεραπεία της θεραπείας του σώματος

Την επόμενη φορά που θα δείτε να βγαίνετε εκτός ελέγχου, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, μετρήστε μέχρι το δέκα και μπείτε να ξανά διαβάσετε αυτό το κείμενο

Τι μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας ενώ φροντίζετε το νέο σας μωράκι;

Αποθεώνουν ένα δυνατό συναισθηματικό κόσμο

Οι άνθρωποι με υψηλή Συναισθηματική Νοημοσύνη γίνονται καλύτεροι ηγέτες και χτίζουν πιο δυνατές σχέσεις 

Υπάρχουν μερικά ξεχωριστά όντα που περπατούν στον πλανήτη. Ποιος ξέρει, μπορεί να είστε ένας Άγγελος στη Γη;

Αναμένοντας τα Χριστούγεννα!

Φερθείτε στον εαυτό σας με κατανόηση και αγάπη

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος αποτελεσματικά

Μήπως ακούς μόνο λόγια, αλλά δε βλέπεις πράξεις;

Ακόμα κι αν δεν τα έχεις ανάγκη, δε μπορείς να αντισταθείς

Δημιουργούν ένα ασφαλές καταφύγιο.

Η σκληρή αλήθεια για την εκπαίδευση...

Ας μην επιτρέψουμε στον φόβο για το άγνωστο να μας παραλύσει 

Συνήθως αγνοούμε τις μικρές αλλαγές, γιατί τη δεδομένη στιγμή μοιάζουν ασήμαντες

Οι περισσότεροι από εμάς κακομεταχειριζόμαστε τον εαυτό μας