ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η τοξική αισιοδοξία; - Αν καταπιέζεις τα συναισθήματά σου, αυτά μόνο θα γιγαντώνουν
28 Μαρτίου 2022 - 2:17 μμ

Εννοείται πως δε πρέπει να σκεφτόμαστε αρνητικά
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Όλοι οι λόγοι για να ξεκινήσεις ποδήλατο τώρα - Τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία
28 Μαρτίου 2022 - 11:33 πμ

Μάθε ποια είναι τα οφέλη της ποδηλασίας.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Κορωνοϊός και γρίπη: Αυξημένος κίνδυνος για βαριά νόσο και θάνατο από συλλοίμωξη - η νέα έρευνα
27 Μαρτίου 2022 - 3:45 μμ

Αυξάνει πάνω από τέσσερις φορές την πιθανότητα διασωλήνωσης 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες! 99% επιτυχές - εμποδίζει τη δέσμευση των πρωτεϊνών με την βιταμίνη Α
26 Μαρτίου 2022 - 5:51 μμ

Οι δοκιμές σε ανθρώπους μπορεί να ξεκινήσουν μέχρι το τέλος του έτους
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Έρευνα του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας: Ο καφές ευνοεί τη μακροζωία - ακόμα & 3 κούπες βοηθούν την καρδιά
26 Μαρτίου 2022 - 3:09 μμ

Η κατανάλωση φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, καρδιακή αρρυθμία και ανεπάρκεια
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Γυμναζόμαστε σωστά για να χάνουμε λίπος και όχι μύες - οι 3 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε
26 Μαρτίου 2022 - 11:09 πμ

Πολύ σημαντικό είναι να κάνουμε γυμναστική με βάρη – ενδυνάμωση
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Τα υπέρ και τα κατά του παραδοσιακού πιάτου - Πόσες θερμίδες έχει;
25 Μαρτίου 2022 - 11:11 πμ

Παραδοσιακό γεύμα για 25η Μαρτίου....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί τρώμε βακαλάο την 25η Μαρτίου; Ποια τα οφέλη του στην υγεία & η διατροφική του αξία
24 Μαρτίου 2022 - 10:51 πμ

Ποια είναι η  ιστορία του βακαλάου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κορωνοϊός: Τέλος το πρόστιμο των 100 ευρώ για τους ανεμβολίαστους άνω των 60 ετών - από 15 Απριλίου (βίντεο)
23 Μαρτίου 2022 - 1:47 μμ

Τι δήλωσε ο υπουργός Υγείας
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Οι παγίδες του μυαλού και πώς να τις αποφύγεις - η ζωή δεν είναι μονότονη, ούτε μονοδιάστατη
22 Μαρτίου 2022 - 2:00 μμ

Μας εμποδίζουν να δούμε τα γεγονότα, όπως είναι στην πραγματικότητα
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Το αλφαβητάρι της Άνοιξης! Μια εποχή που η διάθεση ανεβαίνει και οι αισθήσεις μας ξυπνάνε
21 Μαρτίου 2022 - 12:07 μμ

Δες πόσα ωραία μας φέρνει η άνοιξη, ένα για κάθε γράμμα της αλφαβήτου!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Το σύνδρομο της χρόνιας αργοπορίας - περίπου το 17% πάσχει από αυτό: Γιατί δεν είμαστε συνεπείς;
20 Μαρτίου 2022 - 4:13 μμ

Η «καθυστέρηση» μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις ακόμη και στην οικονομία
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιαπωνία: 1 στους 10 δεν έχει κάνει σεξ μέχρι τα 40 - το ποσοστό παρθένων διπλασιάστηκε τα τελευταία 15 χρόνια!
19 Μαρτίου 2022 - 12:09 μμ

Τι έδειξε σχετική έρευνα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
4+1 tips για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας - Το πολυτιμότερο όπλο για την υγεία
18 Μαρτίου 2022 - 5:29 μμ

Ο καλός ύπνος είναι συνήθεια...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
6 λόγοι για να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά - Ποια είναι τα οφέλη που έχει στην υγεία;
17 Μαρτίου 2022 - 12:42 μμ

Να και κάτι που δεν ξέρατε! 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
13 πράγματα που αλλάζουν όταν αρχίζεις να σέβεσαι τον εαυτό σου - είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε
16 Μαρτίου 2022 - 12:48 μμ

Γιατί στο τέλος της ημέρας, οφείλουμε να τα έχουμε βρει και να είμαστε καλά με τον εαυτό μας
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι 23 καλύτερες τροφές για αύξηση μυικής μάζας - Γάλα, αμύγδαλα, κρέας από βίσονα
16 Μαρτίου 2022 - 11:55 πμ

Δείτε όλα τα μυστικά... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
4 αυθεντικές συμβουλές πνευματικής αφύπνισης - Από αφυπνισμένους δασκάλους
15 Μαρτίου 2022 - 4:39 μμ

Ποια είναι η αλήθεια;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τζανάκης: «Ζούμε στον αστερισμό της Όμικρον 2 - είναι 50% πιο μεταδοτική - αποτελεί το 70% των νέων κρουσμάτων» (βίντεο)
15 Μαρτίου 2022 - 2:39 μμ

Μπορεί να φτάσουμε τα 30.000-35.000 κρούσματα
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
5 μυστικά για να κάνουμε τη ζωή μας πιο απλή - πώς θα εξοικονομήσουμε χρόνο για να μειώσουμε το στρες
15 Μαρτίου 2022 - 2:24 μμ

Στους τρελούς ρυθμούς που ζούμε κάθε συμβουλή είναι πολύτιμη
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα