ΥΓΕΙΑ

Αυτοί είναι οι 3 βασικοί λόγοι που νιώθετε πόνο στο στομάχι μετά από κάποιο γεύμα - Μήπως δεν ευθύνεται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού ;
3 Αυγούστου 2024 - 10:06 πμ

Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι βασική αιτία είναι μια συγκεκριμένη τροφή που φάγαμε...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Τα 2 θαυματουργά σπιτικά ροφήματα για την καύση λίπους. - Πιείτε τα πριν τον ύπνο !
2 Αυγούστου 2024 - 10:00 πμ

Κάψτε λίπος ενώ κοιμάστε!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού τα 3 θαυματουργά βότανα για τόνωση & ενέργεια - Προστατεύουν από το άγχος & το stress
1 Αυγούστου 2024 - 3:42 μμ

Θα δείτε αμέσως αλλαγή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Παγωτό: Ο πιο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού - Πόσες θερμίδες έχει, πως θα το απολαύσετε χωρίς τύψεις
1 Αυγούστου 2024 - 9:04 πμ

Το καλοκαίρι θέλει… το παγωτό του! Αλλά ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζουμε διατροφικά για αυτό.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Επιθυμείς το τέλειο καλοκαιρινό σώμα με επίπεδη κοιλιά; Αυτές οι δίαιτες θα σε δικαιώσουν!
31 Ιουλίου 2024 - 8:11 πμ

Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πρόωρο γκριζάρισμα στα μαλλιά: Τι το προκαλεί & πως μπορεί να αντιστραφεί; (φωτό)
30 Ιουλίου 2024 - 3:45 μμ

Ο κάθε άνθρωπος γκριζάρει με διαφορετικό ρυθμό.
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Οι κρυμμένοι λόγοι πίσω από την ανεξήγητη λύπη - Τι είναι αυτό που δε σας αφήνει να ηρεμήσετε ;
30 Ιουλίου 2024 - 11:05 πμ

Γιατί νιώθουμε λυπημένοι ακόμα και όταν όλα πάνε καλά
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Γυρίστε πίσω το βιολογικό ρολόι: Η μείωση της ζάχαρης στη διατροφή, μας κάνει νεότερους - Τι έδειξε η έρευνα
30 Ιουλίου 2024 - 10:24 πμ

Δέκα γραμμάρια λιγότερη ζάχαρη την ημέρα με την πάροδο του χρόνου να είναι σαν να γυρνάμε το βιολογικό ρολόι πίσω κατά 2,4 μήνες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού πως να μειώσετε τις θερμίδες το καλοκαίρι! Καλό πρωινό & healthy snacks ...
30 Ιουλίου 2024 - 8:29 πμ

Και άλλα πολλά ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ανασφάλειες την εικόνα του σώματος: Φαινόμενο της εποχής! – Οι 5 συμβουλές που δίνουν οι ψυχολόγοι για να μας βοηθήσουν - Τι μπορείτε να κάνετε;
29 Ιουλίου 2024 - 3:50 μμ

Πολλοί άνθρωποι, σήμερα, νιώθουν δυστυχισμένοι με την εικόνα του σώματός τους. 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Συμπόνια & τρυφερότητα: Οι λέξεις-κλειδιά για την άνθηση των σχέσεων - Η καλλιέργειά τους βελτιώνει τη συζυγική ποιότητα !
29 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ

Δείτε τη σχέση σας να αλλάζει...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Bikini Diet: Αδυνάτισμα μέσα στο καλοκαίρι; Κι όμως γίνεται! - Δείτε ένα ενδεικτικό διαιτολόγιο 4 εβδομάδων
29 Ιουλίου 2024 - 8:33 πμ

Χάστε βάρος και απολαύστε τις διακοπές σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η ελευθερία της επιλογής: Μας επιτρέπει να λαμβάνουμε αποφάσεις, μας επιβαρύνει όμως με αυτήν την ευθύνη - Τα ερεθίσματα & γεγονότα που μας κάνουν πιο ανεξάρτητους !
28 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Στις πόσες μέρες διακοπών ξεκουραζόμαστε πραγματικά; - Απαλλαγείτε από το άγχος & «αδειάστε» τον εγκέφαλό σας
25 Ιουλίου 2024 - 4:48 μμ

Έτσι θα απαλλαγείτε από το άγχος των διακοπών.
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Τα θρεπτικά συστατικά που είναι εχθροί της κατάθλιψης - Δείτε τη διάθεσή σας να αλλάζει !
25 Ιουλίου 2024 - 11:02 πμ

Οι προτεινόμενες φυσικές λύσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτοάνοσο νόσημα: Αυτά είναι τα 6 κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς
24 Ιουλίου 2024 - 5:04 μμ

Προσπαθούν να βελτιώσουν την υγεία τους αλλά δεν επιτυγχάνουν τα αποτελέσματα που θέλουν
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Οι πιθανοί λόγοι που ο σύντροφός σας δε φτάνει σε κορύφωση - Πώς μπορεί να λυθεί ;
24 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ

Για να μη μετατραπεί το σεξ σε έναν ανεπιθύμητο μαραθώνιο !
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισε στη δουλειά με τη «δίαιτα του τάπερ» - τα τρόφιμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο
24 Ιουλίου 2024 - 9:35 πμ

Καιρός να ανοίξεις τα τάπερ και να βάλεις μέσα φρέσκο φαγητό, σπιτικά μαγειρεμένο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Χωρίς κλιματιστικό στον Καύσωνα; Ιδού απλές & πρακτικές λύσεις για δροσιά!
23 Ιουλίου 2024 - 5:06 μμ

Δείτε πώς να παραμείνετε δροσεροί κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα ...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Έχεις μία άσχημη μέρα; Η Κατερίνα Σαλάκα σε εμψυχώνει & σου τονώνει το ηθικό - "Είσαι πανέμορφη, είσαι γοητευτική!" (βίντεο)
23 Ιουλίου 2024 - 2:44 μμ

Άκουσε την και θα αλλάξεις mood στο λεπτό!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα