ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα 3 ιδιαίτερα smoothies που βοηθούν στο αδυνάτισμα – Δροσιστικά, χορταστικά & με λίγες θερμίδες (φωτό)
23 Αυγούστου 2024 - 2:23 μμ

Βάλτε τα smoothies στην διατροφή σας... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 5 κρυμμένα μυστικά των ανθρώπων με αυτοπεποίθηση – Απλά βήματα που θα σας κάνουν να αισθάνεστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας!
22 Αυγούστου 2024 - 5:07 μμ

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι κρύβεται πίσω από την αυτοπεποίθηση;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές οι τροφές είναι full στο κολλαγόνο! – Το στοιχείο που βοηθά στην απώλεια κιλών & σας κάνει να δείχνετε νεότερες (φωτό)
22 Αυγούστου 2024 - 2:22 μμ

Εντάξτε τες στην διατροφή σας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γκρεμίζεται και εσάς η δίαιτα το Σαββατοκύριακο ; Με αυτά τα tips θα την «προστατέψετε» !
22 Αυγούστου 2024 - 11:00 πμ

Πάμε να δούμε;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μπορεί ένα τραύμα του παρελθόντος να επηρεάσει τη σχέση σας ; Πώς επιδρά στη διαχείριση των συναισθημάτων ;
22 Αυγούστου 2024 - 10:00 πμ

Η επίδραση παρελθοντικού τραύματος στο στυλ προσκόλλησης
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
6 + 1 ροφήματα που παχαίνουν - Μείνετε μακριά τους!
21 Αυγούστου 2024 - 3:27 μμ

Δεν σας ωφελούν πουθενά ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πυρκαγιές & ψυχική υγεία: Κρατάει χρόνια η ανάρρωση από τα τραύματα που αφήνουν στους πληγέντες - Τι έδειξαν οι μελέτες ;
21 Αυγούστου 2024 - 11:04 πμ

Τουλάχιστον το 25% των πληγέντων μπορεί επίσης να εμφανίσει μείζονα καταθλιπτική ή αγχώδη διαταραχή.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αγγουροντομάτα: Ο απόλυτος πρωταγωνιστής του καλοκαιριού - Πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ;
20 Αυγούστου 2024 - 12:00 μμ

Μειώνει την πείνα χωρίς πολλές θερμίδες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ζωή μετά τη συνταξιοδότηση: Τι γίνεται τώρα ; Αποτελεί τελικά δυσάρεστη εμπειρία ή αποπροσανατολίζει θετικά την καθημερινότητα ;
20 Αυγούστου 2024 - 11:00 πμ

Η μετάβαση για ορισμένους φαντάζει δύσκολη.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο φόβος της σύνδεσης είναι ισχυρότερος από την επιθυμία της – Πως μπορείτε να αποβάλλετε το άγχος & να ερωτευτείτε χωρίς δεύτερες σκέψεις (φωτό)
18 Αυγούστου 2024 - 6:08 μμ

«Μια ζωή κυνηγάμε, αυτό που τελικά φοβόμαστε να ζήσουμε».
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού πως θα μειώσετε τις θερμίδες κατά το τηγάνισμα – Τα 4 βήματα για να είναι το φαγητό σας νόστιμο & υγιεινό!
18 Αυγούστου 2024 - 2:22 μμ

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ε ας μάθουμε λοιπόν ! Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε ;
18 Αυγούστου 2024 - 11:00 πμ

Πώς υπολογίζονται;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές οι 9 τροφές βοηθούν στην απώλεια βάρους – Προκαλούν έντονο κορεσμό & μειώνουν την όρεξη (φωτό)
17 Αυγούστου 2024 - 2:32 μμ

Εντάξτε τες στην διατροφή σας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα 7 είδη ξεκούρασης που πραγματικά χρειάζεστε για να «γεμίσουν» οι μπαταρίες σας - Απαραίτητα για την ευημερία σας !
17 Αυγούστου 2024 - 12:09 μμ

Πάμε να τα γνωρίσουμε ένα-ένα και να δούμε τί τα κάνει σημαντικά!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Θεωρούνται οι αλλαγές, εμπόδια ή αναγκαίο «κακό» για μια «καλύτερη» ζωή; - H ψυχολόγος, Δάφνη Μουλαδάκη μας διαφωτίζει (φωτό)
16 Αυγούστου 2024 - 3:08 μμ

Ποια συναισθήματα μπορεί να βιώσουμε κατά την διάρκεια μιας αλλαγής; 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ηλεία: Από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο και όχι καφέ αράχνη ο θάνατος του 48χρονου - Δύο νεκροί, σε επιτήρηση η περιοχή - Τι είναι η νόσος, πως αντιμετωπίζεται (βίντεο)
16 Αυγούστου 2024 - 12:38 μμ

Ήδη στην Ηλεία υπάρχουν δύο νεκροί και ένας ακόμα νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Πατρών από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ευλογιά των πιθήκων: Στη Σουηδία το πρώτο κρούσμα, έφτασε και στην Ευρώπη - Πως μεταδίδεται ο ιός, ποια είναι τα συμπτώματα (βίντεο)
16 Αυγούστου 2024 - 8:46 πμ

Ο ιός mpox ξέφυγε από την Αφρική και είναι πλέον στην Ήπειρό μας
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ευλογιά των πιθήκων: Πως μεταδίδεται ο ιός - Αύξηση κρουσμάτων 160% - Βρισκόμαστε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (φωτό & βίντεο)
15 Αυγούστου 2024 - 9:22 πμ

Μέχρι σήμερα, η εξάπλωσή της ευλογιάς των πιθήκων περιορίζεται σε χώρες της δυτικής και της κεντρικής Αφρικής
 

 
ΥΓΕΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Έρχεται η «έξυπνη» ινσουλίνη: Τι είναι και πως θα αλλάξει η ζωή των διαβητικών τύπου 1 - Χρήση μόλις μία φορά την εβδομάδα
13 Αυγούστου 2024 - 10:06 πμ

Η «έξυπνη» ινσουλίνη παραμένει στον οργανισμό σε λανθάνουσα κατάσταση μέχρις ότου αυξηθούν τα επίπεδα σακχάρου, οπότε ενεργοποιείται
ΥΓΕΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αποτοξίνωση: 8 smoothies που βοηθούν στο αδυνάτισμα και τονώνουν τον οργανισμό
13 Αυγούστου 2024 - 9:26 πμ

Βάλτε τα smothies στην διατροφή σας... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα