ΥΓΕΙΑ

Είστε άνω των 40 & η ζυγαριά έχει κολλήσει; - Με την μέθοδο 2-2-2 θα επανεκκινήσετε τον μεταβολισμό σας & θα χάσετε τα περιττά κιλά
31 Αυγούστου 2024 - 2:22 μμ

Η απώλεια βάρους γίνεται όλο και πιο δύσκολη όσο μεγαλώνουμε, ειδικά μετά τα 40.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πιλάτες εδάφους vs reformer: Η απόλυτη τάση στη γυμναστική που χαρίζει γράμμωση σε όλο το σώμα - Ποιες είναι όμως οι διαφορές τους ;
30 Αυγούστου 2024 - 12:01 μμ

Τα 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε !
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Στην υπερβολική ζέστη, μια παγωμένη μπύρα φαντάζει ό,τι καλύτερο - Τι γνώμη έχει όμως η επιστήμη τελικά ;
30 Αυγούστου 2024 - 10:00 πμ

Είναι τόσο δροσιστική;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
6 + 1 ροφήματα που παχαίνουν - Μείνετε μακριά τους!
29 Αυγούστου 2024 - 3:08 μμ

Δεν σας ωφελούν πουθενά ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Άνδρες & στυτική δυσλειτουργία: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή που θα την αποτρέψει !
29 Αυγούστου 2024 - 12:00 μμ

Το είπαν και οι μελέτες!
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτοί είναι οι 7 μύθοι για την ευτυχία που δεν πρέπει να πιστεύουμε – Τι μας συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι (φωτό)
28 Αυγούστου 2024 - 4:38 μμ

Δεν χρειάζεται να είμαστε πλούσιοι, παντρεμένοι, ή ακόμη και απολύτως υγιείς για να γίνουμε ευτυχισμένοι.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Φθινόπωρο και Διατροφή: Θωρακίστε την άμυνα του οργανισμού σας για τα κρύα που έρχονται!
28 Αυγούστου 2024 - 9:49 πμ

Η διατροφή μας είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι, όσο και για την θωράκισή του ενόψει του Χειμώνα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είστε μαζί επειδή αγαπιέστε ή σας συνδέει κάτι άλλο; - Αυτά είναι τα 3 σημάδια ότι μια σχέση βασίζεται στη μοναξιά (φωτό)
27 Αυγούστου 2024 - 3:35 μμ

Είναι αληθινή αγάπη; Ή μήπως είναι ο φόβος της μοναξιάς ή της απώλειας του συντρόφου σας;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Stress Eating: Τι είναι - γιατί συμβαίνει - πώς αντιμετωπίζεται - Ώρα να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με το φαγητό
27 Αυγούστου 2024 - 11:57 πμ

Πώς θα επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με το φαγητό. -Γιατί είναι σημαντικό να καταλάβεις αν τρως λόγω πείνας ή λόγω στρες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια δίαιτα είναι καλύτερη να ακολουθήσω; Μεσογειακή, χορτοφαγική ή κέτο;
26 Αυγούστου 2024 - 3:12 μμ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν μπείτε σε πρόγραμμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είναι τελικά η σεξουαλική επαφή άσκηση ; Επιβαρύνει την καρδιά ή την ωφελεί ; Τα 4 σημαντικά δεδομένα που πρέπει να ξέρετε !
26 Αυγούστου 2024 - 12:00 μμ

Ας μάθουμε!
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Έρευνα: Οι ενήλικες που παίρνουν συχνά έναν υπνάκο μέσα στην ημέρα προστατεύουν τον εγκέφαλο τους από τη γήρανση - Μάλιστα, το μέγεθος του μεγαλώνει έως και 6 χρόνια
25 Αυγούστου 2024 - 4:25 μμ

Ώρα για ύπνο!
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτός είναι ο τολμηρός 67χρόνος που εμβολιάστηκε πρώτος για τον καρκίνο του πνεύμονα - Το πρωτοπόρο ΒΝΤ116 θα καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα & την εξάπλωση τους (φωτό)
25 Αυγούστου 2024 - 1:59 μμ

Ελπίζει ότι η συμμετοχή του θα βοηθήσει τις μελλοντικές εξελίξεις
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ο περίφημος δρ. Άντονι Φάουτσι προσβλήθηκε από τον ιό του δυτικού Νείλου - Τον τσίμπησε μολυσμένο κουνούπι - Ήταν επικεφαλής του Λευκού Οίκου για τον κορωνοϊό
25 Αυγούστου 2024 - 1:11 μμ

Είχε αναλάβει να συντονίσει την απάντηση των ΗΠΑ στην πανδημία της Covid-19
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Έτσι θα κάνεις αποτοξίνωση μετά τις καλοκαιρινές σου διακοπές - Δεν θα πεινάσεις
25 Αυγούστου 2024 - 11:25 πμ

Ακολουθήστε το διαιτολόγιο που προτείνεται.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού λοιπόν οι 4 λόγοι για να εντάξετε το γιαούρτι στη διατροφή σας - Πάμε να γίνουμε fit ;
25 Αυγούστου 2024 - 10:00 πμ

Είναι τόσα πολλά τα οφέλη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι 2 top δίαιτες για σίγουρη απώλεια κιλών - Επιλέξτε αυτήν που σας ταιριάζει περισσότερο και δώστε τέλος στην ταλαιπωρία !
24 Αυγούστου 2024 - 12:00 μμ

Είναι γνωστές για την αποτελεσματικότητά τους!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πρωινή vs βραδινή προπόνηση: Ποια είναι τελικά η καλύτερη ; Πάμε για γραμμωμένο σώμα ;
24 Αυγούστου 2024 - 11:00 πμ

 – Ποια Είναι η Καλύτερη Ώρα για Γυμναστική
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ελπίδες για τους καρκινοπαθείς! Άρχισαν οι πρώτες δοκιμές εμβολίων mRNA για τους πνεύμονες - Λένε ότι θα σώζει ζωές
24 Αυγούστου 2024 - 10:44 πμ

Το εμβόλιο είναι γνωστό ως BNT116 και η κλινική δοκιμή φάσης 1 έχει ξεκινήσει σε 34 ερευνητικά ιδρύματα
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Δείτε πως θα χάσετε βάρος μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές - Όλα τα tips και οι κανόνες!
24 Αυγούστου 2024 - 10:34 πμ

Aκολουθήστε την δίαιτα κατά γράμμα! 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα