ΥΓΕΙΑ

Θησαυρός για την υγεία 

Έχετε δύναμη, αρκεί να το πιστέψετε! 

Το όφελος είναι μεγαλύτερο για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου αποτρέπονται κατά μέσο όρο 18% πρόωροι θάνατοι κάθε χρόνο, έναντι 14% στις ανεπτυγμένες χώρες (π.χ. στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι η σωματικά δραστήρια ζωή σώζει 140.200 ανθρώπους κάθε χρόνο).

Δείτε τα σημάδια....

Διαβάστε πώς να κρατήσετε μακριά για πάντα το χαμένο βάρος!

Αγάπη, εμπιστοσύνη, αυτοσεβασμό

Μαθαίνει κανείς ότι μπορεί πραγματικά ν’ αντέξει, πως είναι πραγματικά δυνατός, πως πραγματικά αξίζει.... 

Απολαύστε αυτό το καλοκαίρι βάζοντας στη διατροφή σας τροφές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.

Τίποτα δεν συμβαίνει κατά τύχη.

Η μοναξιά, ιδίως αν κρατά για καιρό, αυξάνει την πιθανότητα να καπνίζει κανείς, αλλά και τη δυσκολία να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.

Tι είναι οι μυρμηγκιές; 

Να θυμηθούμε πως ο παράδεισος υπάρχει στην απλότητα

15 βήματα που μπορεί να αλλάξουν τη ζωή μας!

Ποια η διατροφική του αξία;

Η διατροφή και ο τρόπος ζωής παίζουν βασικό ρόλο στη προετοιμασία του σώματος για μια εγκυμοσύνη

5 σημάδια ότι το ένστικτο σας προσπαθεί να σας πει κάτι

Τα λαχανικά και τα όσπρια αποτελούν δυο ομάδες τροφίμων, ύψιστης διατροφικής αξίας

Δείτε τις επιπτώσεις στην υγεία…

Τι γίνεται με την αύξηση βάρους;

Η υπομονή είναι μία τεράστια αρετή....