ΥΓΕΙΑ

Για παράδειγμα, δεν πίνετε πολύ νερό.

Συμβουλές για μια καλύτερη ζωή από τον Gabriel García Márquez...

Γνωρίζετε ότι υπάρχει 'Η διατροφή της ευτυχίας' και υπάρχουν τροφές  που μας φτιάχνουν τη διάθεση;

Πως θα αντιμετωπίσετε το ενοχλητικό φούσκωμα στο έντερο...

Το μυστικό βρίσκεται στη διατροφή για να μπορούμε, να διατηρήσουμε ή ακόμη και να αποκτήσουμε περισσότερη μυϊκή μάζα.

Eσείς τα γνωρίζατε; 

Διάβασε τα 9 σημάδια του κρυφού στρες

Απευθύνεται σε όλους, άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών

Η ερευνήτρια, στο Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Παρασκευή Γκιάτα, απαντά...

Πώς θα καταφέρουμε μετά απο μια μακροχρόνια σχέση να γεμίσουμε το κενό του έρωτα;

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μία από τις δεκάδες αυτοάνοσες διαταραχές... Γνωρίζετε ότι (όπως και οι υπόλοιπες) χρήζει ειδικής διατροφικής φροντίδας; Ενημερωθείτε για τα διατροφικά μέτρα που πρέπει να λάβετε!

Τα τρόφιμα είναι πολύ σημαντικά για να διατηρήσουμε το δέρμα μας όμορφο, λαμπερό, λείο και απαλό.

Φύγε από το γραφείο στην ώρα σου και μην πάρεις δουλειά για το σπίτι.

Στη «μάχη» κατά του νέου κορωνοϊού, που ονομάστηκε Covid- 19, οι επιστήμονες από όλο τον κόσμο.

Ποια είναι τα οφέλη; 

Το Σιάτσου γίνεται δια μέσω πιέσεων με τα δάχτυλα πάνω στα Βελονιστικά σημεία.

Τα Smoothies έχουν αρχίσει πλέον να γίνονται ευρέως γνωστά καθώς αποτελούν το νέο trend στη διατροφή!

Πόσες φορές έχετε ακούσει πως κάτι είναι αδύνατο να γίνει;

Διώξτε τις αρνητικές σκέψεις... 

Τα φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που βοηθούν να νιώσουμε κορεσμό και να αποφύγουμε την υπερκατανάλωση τροφής χωρίς τους κινδύνους που κρύβουν των χάπια ρύθμισης της όρεξης.