ΥΓΕΙΑ

Εάν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, μια καλή ιδέα είναι να αυξήσετε την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, θα πρέπει να τα καταναλώνετε με μέτρο.

Ποτέ δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, πάντα ζητάμε περισσότερα και πάλι δεν μας αρκούν.

Οι καλοί φίλοι δεν σας χαρίζουν μόνο όμορφες στιγμές.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η τακτική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπτώσεων των ασθενειών που προκαλούν προβλήματα μνήμης, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η νόσος Πάρκινσον.

Το τσάι είναι το ποτό που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο στον κόσμο μετά το νερό.

Αυτή η αντίδραση του οργανισμού με φτέρνισμα είναι ένα καταγεγραμμένο σύνδρομο, το οποίο ονομάζεται “Autosomal Compelling Helio-Ophthalmic Outburst”.

Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας.

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα οφέλη και τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Αυτό το δημοφιλές λαχανικό έρχεται σε ποικιλία χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των πράσινων, λευκών και μοβ.

Όσον αφορά την δίαιτα, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 24 ετών από περίπου 124.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ, οι οποίοι ήταν ηλικίας 27-65 ετών και κατέγραφαν στην έρευνα το βάρος τους κάθε δύο χρόνια και τη διατροφή τους κάθε τέσσερα χρόνια μεταξύ 1986 και 2011.

Φαίνεται ότι αρκετοί άνθρωποι φτερνίζονται όταν σηκώνουν το κεφάλι τους προς τον ουρανό και κοιτούν τον ήλιο, ή οποιοδήποτε άλλο έντονο φως (δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο σχετικά με τον ήλιο).

Νέα μελέτη έδειξε ότι μπορούν να συμβάλλουν στην καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα, βασική αιτία θανάτου από καρκίνο για άνδρες και γυναίκες.

Ο χυμός από παντζάρια έχει πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία σας.

Το φασκόμηλο, πέρα από ένα βότανο με πλούσια διατροφική αξία, είναι επίσης ένα δημοφιλές ρόφημα στην Ελλάδα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι Γάλλοι το έχουν ονομάσει Ελληνικό τσάι.

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια είναι ωφέλιμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνη C.

Ακόμα κι αν η οικογένειά σου γνωρίζει λίγο πολύ τον σύντροφό σου, δεν παύει να σε αγχώνει η πρώτη φορά που θα τον γνωρίσουν επίσημα.

Η προπόνηση σε group ήταν ανέκαθεν συνδεδεμένη με τα ξύλινα παρκέ των γυμναστηρίων.

Για να πετύχεις τους προπονητικούς σου στόχους δεν θα πρέπει να είναι περίπλοκο.

Κέντρο Εκπαίδευσης και Αναφοράς στην τεχνική ASI (Anterior Supine Intermuscular) για την Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου είναι, πλέον, η Κλινική Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, υπό τη διεύθυνση του Ιωάννη Τσαρούχα, MD,PhD, Ορθοπαιδικού, Διευθυντή Ορθοπαιδικής Κλινικής Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.