ΥΓΕΙΑ

Πως ξαφνικά δυο σύντροφοι αντιλαμβάνονται ότι έχουν γίνει δύο ξένοι. Ποια λάθη κάνουν και γιατί επιλέγουν τη σιωπή από την επικοινωνία;

Η ιστορία αυτού του μπαμπά θα δώσει κουράγιο σε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα!

Χρειάζεται σωστό διατροφικό πλάνο.

Τι έδειξε νέα έρευνα.

Κι όμως, αυτές οι τροφές κάνουν κακό στη δίαιτά μας!

Το γήρας φυγείν αδύνατον!

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι, μετά και την ανακάλυψη των 63 νέων παραγόντων γενετικού κινδύνου, έχουν πλέον φέρει στο φως περισσότερα από 170 γονίδια κινδύνου.

Έτσι θα αλλάξετε το σώμα σας.

Επιδρούν ευεργετικά στον οργανισμό μας.

Τι έδειξε νέα έρευνα.

Η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει περισσότερο και αρχίζουμε να αισθανόμαστε πως δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα παρά μόνο να… τεμπελιάζουμε όλο το καλοκαίρι.

Ακολουθώντας τις συμβουλές του Feng Shui.

Το ψάρι είναι μια από τις βασικές επιλογές της μεσογειακής διατροφής και στην Ελλάδα το καταναλώνουμε ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι.

Μήπως τελικά δεν είνα και τόσο... αθώες;

Η ανεπάρκεια ύπνου είναι πρόβλημα δημόσιας υγείας καθώς επηρεάζει έναν στους τρεις ενήλικες, παγκοσμίως.

Μια έρευνα της UBS που διεξήχθη σε διάφορες χώρες του κόσμου μας… διαφωτίζει για το πόσο μπορεί να κοστίζει τελικά η απόλαυση ενός καφέ.

Το κολύμπι είναι η καλύτερη άσκηση για αδυνάτισμα που προσφέρει συνολικά οφέλη για το σώμα αλλά και την καρδιά.

Η καούρα είναι ένα χαρακτηριστικό κάψιμο που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο.

Πρέπει να τις εντάξεις στη διατροφή σου.

Η βιταμίνη D ονομάζεται και «βιταμίνη του Ήλιου».