ΥΓΕΙΑ

Ας ξεχάσουμε επιτέλους τα στερεότυπα. Ο βιβλιόφιλος δεν είναι απαραίτητα αυτός που κουβαλάει ένα βιβλίο πάντα μαζί του στην τσάντα ή αυτός που διαβάζει όρθιος στο μετρό μέσα στο στριμωγμένο πλήθος που δεν μπορεί να πάρει ανάσα, ακουμπώντας τον σελιδοδείκτη στο μάτι της απελπισμένης διπλανής κυρίας. Μπορεί να είναι, μπορεί και να μην είναι.

Νωρίτερα φέτος από κάθε άλλη χρονιά ''φούντωσαν'' οι αλλεργίες οι οποίες ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους. Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, από το πολύ κρύο στην πολύ ζέστη φαίνεται ότι τις έφεραν στο προσκήνιο γρηγορότερα με συνέπεια να πιάσει στον ύπνο, όσους είναι επιρρεπείς στις αλλεργίες.

Οι Έλληνες δεν συγκινούνται από τα γυμναστήρια. Αυτός θα μπορούσε να είναι ο τίτλος των ευρημάτων του Ευρωβαρόμετρου που μας αναδεικνύει στις πρώτες θέσεις της Ευρώπης στην έλλειψη διάθεσης για σωματική άθληση.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά να συνεχίσετε να τρώτε και να μην καταλήξετε σε επώδυνες στερήσεις, τότε η λέξη κλειδί  για εσάς είναι ο «μεταβολισμός» και το παρασύνθημα είναι ο «ενισχυμένος μεταβολισμός».

Καλό ή κακό πρότυπο σε ό,τι αφορά την άσκηση μπορεί να αποτελέσει η μητέρα για το παιδί, σύμφωνα με μία νέα βρετανική έρευνα που δημοσιοποιήθηκε.

Μία ακόμη αρνητική συνέπεια του έντονου στρες για την ανθρώπινη υγεία αποκαλύπτουν οι επιστήμονες, τονίζοντας ότι μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο υπογονιμότητας και ως εκ τούτου να καθυστερήσει σημαντική την προσπάθεια μίας γυναίκας να αποκτήσει παιδί.

Είναι ο έρωτας «θανατηφόρο δηλητήριο», όπως τον θέλει ο Σαίξπηρ, ή «γιατρικό»; Μήπως δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα κοκτέιλ χημικών ουσιών που εκκρίνει ο εγκέφαλος; Γνωρίστε όλα όσα συμβαίνουν μέσα μας όταν ερωτευόμαστε.

«Δεν ξέρω κανέναν που να έχει φτάσει στην κορυφή χωρίς πολλή δουλειά. Αυτή είναι η συνταγή. Δε θα σε οδηγήσει πάντα στην κορυφή, αλλά θα σε φέρει αρκετά κοντά.» - Μάργκαρετ Θάτσερ

Ξέχνα για λίγο τα δαντελένια εσώρουχα, τα ψηλοτάκουνα, και το κόκκινο κραγιόν για να τον διεγείρεις!

Μικρές συμβουλές που θα φέρουν την ευτυχία πιο κοντά...

Μπορεί οι γυναίκες να ξοδεύουν τεράστια χρηματικά ποσά για να αγοράσουν καλλυντικά αλλά και πολύ χρόνο, προκειμένου να μακιγιαριστούν, ωστόσο, μια νέα έρευνα που ήρθε στο «φως» της δημοσιότητας, ανατρέπει τα μέχρι στιγμής δεδομένα, όσον αφορά στη γυναικεία ομορφιά.

Είναι ο διακαής πόθος κάθε γυναίκας: τα τέλεια οπίσθια. Είναι εφικτός; Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, δυστυχώς. Διατροφή, γονίδια, είδος και ένταση προπόνησης, όλα παίζουν τον ρόλο τους για να αποκτήσετε σμιλεμένο μείζον και ελλάσων γλουτιαίο, όπως είναι η επιστημονική τους ονομασία.

Ο Ευάγγελος Μαζάρης, Διευθυντής Χειρουργός Ουρολόγος στο Imperial College NHS Trust στέλνει  επιστολή στον υπουργό Υγείας, μετά την επεισοδιακή ομιλία του στο Λονδίνο, και αυπροσδιορίζεται ως ένα από τα «πλουσιόπαιδα» του Λονδίνου για τα οποία μίλησε ο Άδωνιις Γεωργιάδης.

Η μειωμένη αίσθηση του φόβου, η ψυχρή αντιμετώπιση των δύσκολων καταστάσεων, ο εγωκεντρισμός, η παρορμητικότητα, είναι μερικά από τα στοιχεία που οι ψυχίατροι θα μπορούσαν να αποδώσουν σε έναν ψυχοπαθή. Ποια όμως είναι τα επαγγέλματα που οι ίδιοι θεωρούν ότι έχουν τους περισσότερους ψυχοπαθείς;

Ένα ψυγείο γεμάτο λιπαρά τρόφιμα, αλλά κι ένα ψυγείο ανοργάνωτο, ακόμα και μισοάδειο, μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους σας, αφού σας οδηγεί σε εύκολες λύσεις που συνήθως παχαίνουν. Όταν κάνετε δίαιτα ή όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε το βάρος σας, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχουν στο ψυγείο σας τα κατάλληλα τρόφιμα, ώστε να μπορείτε ανά πάσα στιγμή να ετοιμάσετε ένα ολιγοθερμιδικό γεύμα ή ένα διαιτητικό σνακ και όχι να καταφεύγετε στο να παραγγέλνετε πίτσα ή καρμπονάρα.

Αντί για το κλασικό ποτό, σινεμά, φαγητό. Εμείς ιδέες δίνουμε, όρεξη να υπάρχει.