ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια αίσθηση αλλά και σάλο έχει προκαλέσει η είδηση ότι η 42χρονη Σάρα Σμιθ από τη Βρετανία, εκίνησε να πίνει 3 λίτρα νερό κάθε μέρα για ένα μήνα. Έβγαλε μια φωτογραφία τον εαυτό της πριν και μετά και η σύγκριση είναι συγκλονιστική. Την ιστορία της μετέφερε σε μεγάλης κυκλοφορίας βρετανική εφημερίδα.

Εννοείτε ότι δεν την πετάμε τη φλούδα του πορτοκαλιού πουθενά αλλού παρά μόνο στα σκουπίδια, αλλά για την ώρα θα την χρειαστούμε και μάλιστα για να καθαρίσουμε τα σημάδια του νεροχύτη από τα σημάδια του νερού.

Δηλητήρια και τοξικές ουσίες, τα οποίο μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επιφέρουν ακόμη και το θάνατο, περιέχουν φρούτα και λαχανικά που καταναλώνονται κατά κόρον και αποτελούν αγαπημένες τροφές εκατομμυρίων ανθρώπων.

Προσοχή-προσοχή. Οι παρακάτω γραμμές δεν απευθύνονται σε ανθρώπους που έχουν ήδη σβήσει 30 κεράκια στην τούρτα των γενεθλίων τους.

Τα τελευταία χρόνια έχει αναδειχτεί μια σειρά από μούρα τα οποία μπορούν να προσφέρουν στον ανθρώπινο οργανισμό πλειάδα από ευεργετικά στοιχεία, βοηθώντας έτσι να ανταπεξέλθει σε μια σειρά καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Τα Cranberries ανήκουν σε αυτή τη κατηγορία. Είναι μούρα τα οποία ανήκουν  στην ίδια οικογένεια με το Bilberry (μύρτιλλο). Προέρχονται από τη βόρεια Αμερική και αναπτύσσονται σε υγρά εδάφη.

Πολλούς τρόπους έχουν σκεφτεί στην Mercedes για να συνεχίσουν το πετυχημένο σερί των 4 πρώτων αγώνων. Σύμφωνα με την Telegraph η ομάδα προσέλαβε και ψυχολόγο για να παρακολουθήσει σε πρώτη φάση το πώς συμπεριφέρονται οι μηχανικοί και το λοιπό προσωπικό σε στιγμές πίεσης όπως είναι αυτές των πιτ στοπ.

Η ελληνική διατροφή αποτελεί ασπίδα για την καρδιά. Και οι Έλληνες της Αυστραλίας θα πρέπει να επιμείνουν στην ελληνική διατροφή για να έχουν γερή καρδιά, αλλά και για να ενισχύουν την ελληνική οικονομία.

Αν έπρεπε να μαντέψετε, ποιος λαός θα λέγατε ότι (δηλώνει πως) κάνει το περισσότερο σεξ; Υπάρχει ή όχι σοβαρή και επιστημονικά αποδεδειγμένη πιθανότητα να μη… θυμάστε το όνομά σας μετά το σεξ; Και πότε γυρίστηκε το πρώτο πορνό;

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η η εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών παρατηρείται από την ηλικία των 45 ετών, πολύ νωρίτερα απ’ ότι εθεωρείτο μέχρι σήμερα.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε σήμερα «παγκόσμιας εμβέλειας κατάσταση έκτακτης ανάγκης στη δημόσια υγεία» μετά τη διάδοση της πολιομυελίτιδας σε πολλές χώρες, σύμφωνα με μια ανακοίνωση.

Τα οφέλη του γέλιου μελετούσε εδώ και χρόνια ο Ινδός γιατρός Δόκτωρ Μαντάν Καντάρια, με αποτέλεσμα να καθιερώσει το 1998 μια ημέρα αποκλειστικά αφιερωμένη στο γέλιο.

Ας ξεκαθαρίσουμε, κατ’ αρχάς, ότι ο βασικός κανόνας για να σε ερωτευτεί κάποιος, είναι να είσαι ο εαυτός σου. Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε γιατί, το καταλαβαίνεις.

Το κάθε ζώδιο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, κάτι που ισχύει και στον ερωτικό τομέα. Μάθε λοιπόν πώς θα προσελκύσεις το αντικείμενο του πόθου σου ανάλογα με το ζώδιό του.

Το πλάνο επτά ημερών που προτείνει η διαιτολόγος Junelle Lupiani είναι πλούσιο σε λαχανικά και φρούτα, προτείνει εύκολα και γρήγορα γεύματα.

Αποτελούν δύο από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους εκγύμνασης για ευλυγισία, ενδυνάμωση και αποκατάσταση από τραυματισμούς. Το Yoga και το Pilates κερδίζουν ταχύτατα έδαφος στις προτιμήσεις των ασκούμενων (ιδιαίτερα στις γυναίκες) και πλέον οι επιλογές που έχουν όσοι αποφασίσουν να ασχοληθούν με τις συγκεκριμένες μεθόδους προπόνησης είναι δεκάδες.

Η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει μια γυναίκα δίαιτα είναι τα 32 έτη, ενώ για τους άνδρες η καλύτερη περίοδος για δίαιτα ξεκινάει ένα χρόνο νωρίτερα, στην ηλικία των 31 ετών.

Από την ακμάζουσα βιομηχανία συμπληρωμάτων για την αντι-γήρανση, έως και τους επιστήμονες που βρίσκονται κλεισμένοι μέσα σε ένα εργαστήριο, όλοι ψάχνουν να μάθουν τα μυστικά για μια μακροχρόνια και γεμάτη υγεία ζωή.

Ήταν μία από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στο Google το 2013, την ακολουθούν με μανία πολλοί διάσημοι στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού (π.χ. η ηθοποιός Megan Fox, το αστέρι του NBA Grant Hill, η ηθοποιός Jessica Biel, o ηθοποιός Matthew McConaughey, η Kim Kardashian και η Uma Thurman) και όπως έγραψαν πρόσφατα αμερικανικά μέσα, μόνο αν κάποιος ζει σε σπήλαιο γίνεται να μην την έχει ακούσει.