ΥΓΕΙΑ

Στόχος να απαλλαγούν όσοι νοσούν από τη χρήση ινσουλίνης

Προσέχουμε: Overtraining ≠ Overreaching

«Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί σε 5 γλώσσες. Αν ωστόσο, δε μιλάτε την πρώτη γλώσσα κάποιου, αυτός δεν θα αισθανθεί ότι αγαπιέται, ακόμα κι αν μιλάς τις υπόλοιπες 4»

Η εορταστική περίοδος τελείωσε και άφησε πίσω της πολλά κιλά!

 Δε θέλουν να πληγώσουν τους άλλους. 

Θα δεις ότι ορισμένοι κρύσταλλοι έχουν πολλαπλές χρήσεις, οπότε θα πρέπει να τους χρησιμοποιείς ανάλογα με τις προθέσεις σου

Γιατί το χειμώνα αυξάνεται η όρεξη μας για γλυκό και κυρίως για σοκολάτα;

Δεν λειτουργούμε όλοι οι άνθρωποι το ίδιο.

Το πρόβλημα με το συναισθηματικό φαγητό είναι ότι καταλήγει σε συνήθεια που δύσκολα κανείς διακόπτει

Όσα πρέπει να γνωρίζετε! 

Μία μικρή συνήθεια που θα προσφέρει μεγάλα οφέλη στον οργανισμό σας!

Τι λέει ο καθηγητής Πνευμονολογίας;

«Δεν φαίνεται να κάνει πιο σοβαρή τη νόσο αλλά δεν είμαστε πολύ σίγουροι πόσο τα εμβόλια το καλύπτουν» λέει η Ελένη Γιαμαρέλλου

Τυχαίο είναι ότι η λέξη “αγκαλιάζω” περιέχει μέσα της τη λέξη “ζω”;

21 ‘διαιτητικά τρόφιμα’ που δεν είναι τόσο αθώα όσο πιστεύουμε.

Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.

Η σχετική απόφαση ελήφθη από ομάδα 33 ειδικών, τους οποίους επιστράτευσε ο οργανισμός U.S. News & World Report

Η διαφορά άσκησης και σωματικής δραστηριότητας

Αλλά εσύ δεν είσαι συνδεδεμένος με την ψυχή, χεις χάσει τον δρόμο σου.

Η Airfinity, βρετανική εταιρεία δεδομένων υγείας, εκτίμησε την περασμένη εβδομάδα ότι πεθαίνουν 9.000 άνθρωποι την ημέρα