ΥΓΕΙΑ

Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που παραλείπουν το πρωινό έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος

Τη περίοδο των Χριστουγέννων όλοι θέλουμε να απολαύσουμε το φαγητό και το ποτό μας στα εορταστικά τραπέζια χωρίς όμως να ξεφύγουμε από το πρόγραμμά μας.

Αυτός ο “φίλος” έχει απεριόριστο χρόνο να μας μιλά για τα δήθεν προβλήματά του.

Νιώθετε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, ακόμα και αν δεν είναι κοντά σας...

Η απώλεια λίπους αποτελεί αδιαμφισβήτητα στόχο αρκετών ανθρώπων είτε για λόγους υγείας είτε για αισθητικά “καλύτερη” σωματική κατάσταση

Μέχρι σήμερα οι διαγνωστικές μέθοδοι είναι δαπανηρές, επεμβατικές και ακατάλληλες για μαζικούς ελέγχους. 

Να έχετε την καρδιά σας ανοιχτή για να έχετε και το μυαλό σας ανοιχτό.

Τα συμπλέγματα που έχουν να κάνουν με τη σεξουαλικότητα είναι πολλά και επηρεάζουν τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες

Κι αν όντως το φοβάσαι, μήπως δεν ξέρεις πώς να αλλάξεις τη ζωή σου;

Οι αυξημένες ώρες εργασίας είναι μεγάλος εχθρός στην απώλεια βάρους, παρόλο που η διατροφή στο γραφείο δεν είναι δύσκολη υπόθεση.

Η αλλαγή εποχής μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κρυολογήματος, ιώσεων, ακόμη και γρίπης

Ένα από τα πιο ευεργετικά φυτά με πολλά πλεονεκτήματα!

Όσοι έκαναν σε καθημερινή βάση τη μεγαλύτερη φυτοφαγική διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 22% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Η βαρύτητα ορισμένων διατροφικών ομάδων αλλάζει ανάλογα με την ηλικία

Δημιουργήθηκε από εξειδικευμένους επιστήμονες διατροφής

Ανεξάρτητα από το τι κάνει, κάθε άτομο παίζει ένα κεντρικό ρόλο στην ιστορία του κόσμου. Και συνήθως δεν το ξέρει».

Το φαινόμενο πήρε το όνομά του από τον χαμαιλέοντα, που αλλάζει την όψη τού δέρματός του, για να καμουφλάρεται σε οποιοδήποτε περιβάλλον βρίσκεται

Βασικές οδηγίες της αντιοξειδωτικής δίαιτας...

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε την καλύτερη για εσάς δίαιτα

Τι δήλωσε ο χειρουργός ογκολόγος, Ιωάννης Σπηλιώτης