ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μια μαμαδίστικη συνταγή

Αν έχετε βαρεθεί τις φακές σούπα μπορείτε να τις απολαύσετε σε ένα πολύ νόστιμο καθημερινό φαγάκι, πλούσιο και χορταστικό.

Εύκολος και πεντανόστιμος μουσακάς...

Είναι η σπεσιαλιτέ του Πουέρτο Ρίκο.

Τώρα που οι μετακινήσεις μας εκτός σπιτιού θα πρέπει να περιοριστούν στο ελάχιστο, αυτή η συνταγή είναι άκρως χρήσιμη!

Θρεπτική σούπα με πολλές βιταμίνες!

Πεντανόστιμα cookies μπανάνας που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους με τη γεύση τους. Η αμυγδαλόσκονη δίνει ντελικάτη υφή και έξτρα άρωμα.

Εύκολα, γρήγορα και υγιεινά brownies ψυγείου με ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, το γλυκάκι που κανείς δεν χρειάζεται να αντισταθεί.

O Άκης μας ενημερώνει για τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών. 

Ξεκινήστε το γεύμα σας, με μία ελαφριά βελουτέ σούπα με πράσο.

Η γλύκα του παχύρρευστου πετιμεζιού και το άρωμα του μοσχάτου  μεταμορφώνουν  αυτή την απλή μηλόπιτα με ιδιαίτερο γλύκισμα, δίνοντάς του πλούσια γεύση και καραμελωμένη εμφάνιση

Μένουμε σπίτι και υπακούμε τους κανόνες που μας έχουν δοθεί. 

Κάνουμε ένα μικρό «ρετούς» στον κλασικό νηστίσιμο χαλβά και τον αρωματίζουμε με λεμόνι και κανέλα.

Νοστιμότατη vegan σαλάτα... 

Και όμως γίνεται! Απολαυστικό πεϊνιρλί και για την περίοδο της νηστείας.

Λαχταριστό γλυκό από τον Άκη...

Το ανθότυρο είναι από τα ελαφρά τυριά τόσο σε λιπαρά όσο και σε γεύση.

Πεντανόστιμη συνταγή... 

Έχει αυξημένο βαθμό δυσκολίας για όσους αρέσκονται στις προκλήσεις...

Ιδανική για χορτοφάγους και όσους κάνουν διατροφή