ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Ιδού το πιο αποτελεσματικό προσωπικό πλάνο αδυνατίσματος - Βάλτε τους δικούς σας κανόνες με βάση τις ανάγκες σας!
26 Ιουνίου 2024 - 8:05 πμ

Ο καθένας το προσαρμόζει στις δικές του προτιμήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα μετά τα 30 ; Εννοείται ! Με αυτούς τους εγγυημένους τρόπους !
25 Ιουνίου 2024 - 11:00 πμ

Έτσι θα το πετύχετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Katy Perry: Πήρε κι εκείνη το "θαυματουργό" Ozempic; Η νέα αδυνατισμένη εμφάνιση που προκάλεσε σχόλια
21 Ιουνίου 2024 - 11:50 πμ

Η τραγουδίστρια ετοιμάζει το μουσικό της comeback
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 6 συμβουλές για σίγουρο αδυνάτισμα - Χωρίς πείνα και ταλαιπωρία!
21 Ιουνίου 2024 - 9:08 πμ

Για άμεσα αποτελέσματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 3 smoothies που βοηθούν να κάψετε λίπος – Εύκολα, δροσιστικά & νόστιμα (φωτό)
19 Ιουνίου 2024 - 3:42 μμ

Εντάξτε τα στην διατροφή σας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί δεν αδυνατίζουμε; Μεγαλύτερη προσήλωση στον στόχο!
5 Ιουνίου 2024 - 8:12 πμ

Nα είμαστε σίγουροι πως βρισκόμαστε και στο κατάλληλο σκεπτικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Sarah Jessica Parker: «Δεν μου αρέσει που είμαι αδύνατη…Θα προτιμούσα να είχα κιλά, αλλά έτσι είναι το σώμα μου» (φωτό)
21 Μαΐου 2024 - 10:04 πμ

«Μισώ τον σωματότυπό μου».
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα με σύμμαχο το χρόνο ; Ναι ! Οι 10 συμβουλές για μια ονειρεμένη σιλουέτα
17 Μαΐου 2024 - 10:00 πμ

Πάμε να δούμε τις καλύτερες συμβουλές!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κυριακή του Πάσχα: Πως θα φάμε σωστά χωρίς να παχύνουμε; - Οδηγός διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι (φωτό)
4 Μαΐου 2024 - 3:27 μμ

Βήμα - βήμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
"Έχασα 64 κιλά αφαιρώντας από τη δίαιτα μου ... Ένιωθα αηδιαστική!" - Η θεαματική αλλαγή μίας 50χρονης Βρετανίδας
8 Απριλίου 2024 - 3:10 μμ

Κατάφερε και μείωσε σημαντικά το βάρος της
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 10 tips για να μην παχύνουμε στη νηστεία! Προσοχή στις διατροφικές παγίδες - "Kρύβουν" πολλές θερμίδες!
3 Απριλίου 2024 - 8:35 πμ

Φαινομενικά υγιεινά φαγητά αλλά ...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Μια επιτυχημένη διατροφή χρειάζεται και τα προϊόντα ολικής άλεσης - Ποιά είναι όμως τα οφέλη που θα οδηγήσουν στο αδυνάτισμα ;
30 Ιανουαρίου 2024 - 9:00 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Να μία γρήγορη άσκηση που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά: Σανίδα - δοκιμάστε την και δείτε τρομερή αλλαγή στο σώμα σας!
4 Ιανουαρίου 2024 - 4:30 μμ

Μια άσκηση με πολλά οφέλη!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Τίνα Μεσσαροπούλου: "Έχασα 10 κιλά λίπους - Είμαι στρατιώτης, αν βάλω κάτι στο μυαλό δεν παρεκκλίνω από τον στόχο" (βίντεο)
30 Δεκεμβρίου 2023 - 11:56 πμ

Καλεσμένη στην επομπή του Alpha
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Περπάτημα και αδυνάτισμα - πώς συνδυάζονται σωστά για να αδυνατίσουμε!
27 Δεκεμβρίου 2023 - 4:30 μμ

Για να δούμε το σωστό συνδυασμό!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα και Συμπληρώματα Διατροφής- διαβάστε για την αποτελεσματικότητα και το μηχανισμό δράσης τους
2 Δεκεμβρίου 2023 - 4:00 μμ

Στη σύγχρονη εποχή, το πρόβλημα του αυξημένου βάρους και της παχυσαρκίας εμφανίζεται αυξημένο σε παγκόσμιο επίπεδο, με αποτέλεσμα να αναζητούνται συνεχώς διάφοροι τρόποι αντιμετώπισής της.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
"Όχι" σε δίαιτες εξπρές, ναι στην υγιεινή διατροφή: Έτσι θα ξεφορτωθείτε το τοπικό πάχος
20 Νοεμβρίου 2023 - 9:55 πμ

Απαλλαγείτε από το τοπικό λίπος με αυτόν τον τρόπο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Το βρήκαμε ! Κάντε Αυτά τα 4 Πράγματα Κάθε Κυριακή για να Χάνετε Βάρος Όλη την Εβδομάδα!
14 Νοεμβρίου 2023 - 11:00 πμ

Νέα συμβουλή!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε κιλά; Ίσως έχετε αυτές τις κακές συνήθειες! Τα μικρά πράγματα που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε
12 Νοεμβρίου 2023 - 3:29 μμ

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνετε βάρος!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισε στη δουλειά με τη «δίαιτα του τάπερ» - τα τρόφιμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο
8 Νοεμβρίου 2023 - 11:42 πμ

Καιρός να ανοίξεις τα τάπερ και να βάλεις μέσα φρέσκο φαγητό, σπιτικά μαγειρεμένο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα