ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Γιατί δεν αδυνατίζουμε; Μεγαλύτερη προσήλωση στον στόχο!
5 Ιουνίου 2024 - 8:12 πμ

Nα είμαστε σίγουροι πως βρισκόμαστε και στο κατάλληλο σκεπτικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Sarah Jessica Parker: «Δεν μου αρέσει που είμαι αδύνατη…Θα προτιμούσα να είχα κιλά, αλλά έτσι είναι το σώμα μου» (φωτό)
21 Μαΐου 2024 - 10:04 πμ

«Μισώ τον σωματότυπό μου».
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα με σύμμαχο το χρόνο ; Ναι ! Οι 10 συμβουλές για μια ονειρεμένη σιλουέτα
17 Μαΐου 2024 - 10:00 πμ

Πάμε να δούμε τις καλύτερες συμβουλές!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κυριακή του Πάσχα: Πως θα φάμε σωστά χωρίς να παχύνουμε; - Οδηγός διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι (φωτό)
4 Μαΐου 2024 - 3:27 μμ

Βήμα - βήμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
"Έχασα 64 κιλά αφαιρώντας από τη δίαιτα μου ... Ένιωθα αηδιαστική!" - Η θεαματική αλλαγή μίας 50χρονης Βρετανίδας
8 Απριλίου 2024 - 3:10 μμ

Κατάφερε και μείωσε σημαντικά το βάρος της
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 10 tips για να μην παχύνουμε στη νηστεία! Προσοχή στις διατροφικές παγίδες - "Kρύβουν" πολλές θερμίδες!
3 Απριλίου 2024 - 8:35 πμ

Φαινομενικά υγιεινά φαγητά αλλά ...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Μια επιτυχημένη διατροφή χρειάζεται και τα προϊόντα ολικής άλεσης - Ποιά είναι όμως τα οφέλη που θα οδηγήσουν στο αδυνάτισμα ;
30 Ιανουαρίου 2024 - 9:00 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Να μία γρήγορη άσκηση που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά: Σανίδα - δοκιμάστε την και δείτε τρομερή αλλαγή στο σώμα σας!
4 Ιανουαρίου 2024 - 4:30 μμ

Μια άσκηση με πολλά οφέλη!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Τίνα Μεσσαροπούλου: "Έχασα 10 κιλά λίπους - Είμαι στρατιώτης, αν βάλω κάτι στο μυαλό δεν παρεκκλίνω από τον στόχο" (βίντεο)
30 Δεκεμβρίου 2023 - 11:56 πμ

Καλεσμένη στην επομπή του Alpha
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Περπάτημα και αδυνάτισμα - πώς συνδυάζονται σωστά για να αδυνατίσουμε!
27 Δεκεμβρίου 2023 - 4:30 μμ

Για να δούμε το σωστό συνδυασμό!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα και Συμπληρώματα Διατροφής- διαβάστε για την αποτελεσματικότητα και το μηχανισμό δράσης τους
2 Δεκεμβρίου 2023 - 4:00 μμ

Στη σύγχρονη εποχή, το πρόβλημα του αυξημένου βάρους και της παχυσαρκίας εμφανίζεται αυξημένο σε παγκόσμιο επίπεδο, με αποτέλεσμα να αναζητούνται συνεχώς διάφοροι τρόποι αντιμετώπισής της.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Το βρήκαμε ! Κάντε Αυτά τα 4 Πράγματα Κάθε Κυριακή για να Χάνετε Βάρος Όλη την Εβδομάδα!
14 Νοεμβρίου 2023 - 11:00 πμ

Νέα συμβουλή!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισε στη δουλειά με τη «δίαιτα του τάπερ» - τα τρόφιμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο
8 Νοεμβρίου 2023 - 11:42 πμ

Καιρός να ανοίξεις τα τάπερ και να βάλεις μέσα φρέσκο φαγητό, σπιτικά μαγειρεμένο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα: Τσιμπολογάτε ανάμεσα στα γεύματα; Αποφύγετε τις έξτρα θερμίδες με αυτά τα υγιεινά σνακ!
2 Νοεμβρίου 2023 - 10:05 πμ

Πέντε υγιεινά σνακ που θα γεμίσουν το στομάχι σας χωρίς να πάρετε περιττές θερμίδες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Συμβουλές για να τρώτε λιγότερο: Ποιες τροφές να επιλέγετε - Τα μυστικά που θα σας κάνουν να χάσετε βάρος
31 Οκτωβρίου 2023 - 8:36 πμ

Όλες οι συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε... 
ΝΕΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πως θα χάσεις κιλά γρήγορα; Tι πρόγραμμα πρέπει να ακολουθήσεις; - Όλα τα tips
23 Οκτωβρίου 2023 - 8:56 πμ

Αντικατέστησε τη ζάχαρη με γλυκαντικές ουσίες όπως είναι η στέβια. 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Detox smoothie για αδυνάτισμα: Δείτε την ζυγαριά σας να κατεβαίνει νούμερα - Θα γίνει η αγαπημένα σας συνήθεια κάθε πρωί
20 Οκτωβρίου 2023 - 9:53 πμ

Θρεπτικό και ελαφρύ για πρωινό, θα κάνει το απαραίτητο detox στον οργανισμό σας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα: Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί δεν χάνετε πλέον εύκολα κιλά - Ναι! Η ηλικία παίζει ρόλο
19 Οκτωβρίου 2023 - 5:29 μμ

Τι μπορείτε να κάνετε για να χάσετε βάρος σε μεγαλύτερες ηλικίες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Έχασε 89 κιλά με γαστρικό δακτύλιο: Ακολούθησαν 13 πλαστικές και σήμερα εντυπωσιάζει - Δείτε φωτό!
29 Σεπτεμβρίου 2023 - 1:13 μμ

Μια σειρά από επεμβάσεις της χάρισαν το σώμα των ονείρων της, αλλά ξόδεψε μια περιουσία!
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Σάρον Όσμπορν: Έκανα ενέσεις Ozempic & έχασα 60 kg σε 4 μήνες - Τώρα όμως τρομάζει η νέα πολύ αδύνατη εμφάνιση της
22 Σεπτεμβρίου 2023 - 5:23 μμ

Σόκαρε το κοινό η Σάρον Όσμπορν!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα