ΔΙΑΙΤΑ

Πόσες φορές δεν έχετε ξεκινήσει μια δίαιτα και καταλήξατε να πάρετε ξανά όλα τα κιλά που χάσατε. Γιατί συνέβη αυτό;

Μια ερώτηση που συχνά εμείς οι διαιτολόγοι καλούμαστε να απαντήσουμε είναι εάν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα.

Η διάσημη σταρ προσέχει την διατροφή της και ασκείται τακτικά

Η δίαιτα κάθε τρεις και λίγο παχαίνει αντί να αδυνατίζει λένε οι επιστήμονες.

Είναι λογικό ότι όποιος υποβάλλεται σε μια δίαιτα θέλει να δει γρήγορα αποτελέσματα. Και είναι γεγονός ότι στα αρχικά τουλάχιστον στάδια μιας δίαιτας μπορεί να χαθούν γρήγορα κάποια κιλά.

Το 53χρονο λαμπερό μανεκέν Ελ Μακφέρσον  ποζάρει στον φακό με ζωντάνια και μας δείχνει την δίαιτα του 2018 με όλα τα μυστικά της για να αποκτήσουμε καλλίγραμμες αναλογίες..

Έχοντας πλέον φτάσει στον πρώτο μήνα του έτους, αφήνοντας πίσω τις γιορτινές ημέρες με τα πλούσια, λαχταριστά γεύματα και την ποικιλία των γλυκισμάτων.

Είναι γνωστή ως δίαιτα Harcombe και τη δημιούργησε η διατροφολόγος Ζόε Χάρκομπ.

Μια υπέροχη χρονιά ήταν για την εκθαμβωτική δημοσιογράφο το 2017 μιας και της έφερε το ομορφότερο δώρο. Το μωράκι της.

Ο Γουίλιαμ Μπάντινγκ (William Banting) γεννήθηκε στο Λονδίνο το 1797.

Απαλαγείτε από τα κιλά των γιορτών χωρίς να λιμοκτονήσετε με σωστή διατροφή

Η απώλεια βάρους είναι τόσο δύσκολη διανοητικά, όσο και σωματικά. 

Παρά τη μόδα των υγιεινών διατροφών με χαμηλά λιπαρά και ελάχιστους υδατάνθρακες, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ολοένα συχνότερα κόπωση με την ιδέα μιας νέας δίαιτας.

Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και τα υπάρχοντα προληπτικά μέσα δεν αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά.

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών.

Τα Χριστούγεννα έρχονται και αγχωνόμαστε πως να χάσουμε τα περιττά κιλά. Ιδού η λύση!
 

Κανείς δεν το περιμένει, οι ειδικοί όμως το βλέπουν... να έρχεται!

Ο γνωστός διατροφολόγος μάς προτείνει την απόλυτη δίαιτα εν όψει εορτών μέσα από το logodiatrofis.gr

Ο γνωστός διατροφολόγος μάς προτρέπει να εφοδιαστούμε πλήρως για τον χειμώνα μέσα από το logodiatrofis.gr

Από όσους κατάφεραν να χάσουν τουλάχιστον δέκα κιλά, οι μισοί είδαν το διαβήτη τους να «χάνεται» και αυτός.