ΚΙΛΑ

Καλοκαίρι: Για πολλούς ξεκινάει το άγχος της δίαιτας και της απώλειας σωματικού βάρους, προκειμένου να κυκλοφορούν στις παραλίες πιο άνετα.

Κάνεις δίαιτα και έχεις στερέψει από ιδέες για σνακ;

"Έχω μείνει μία δεκαετία ανέραστη"

Δείτε την τεράστια αλλαγή της... 

Το διατροφολόγιο της Δίαιτας των Superfoods για την πρώτη εβδομάδα βασίζεται απόλυτα στην παρουσία άφθονων υπετροφίμων.

Θέλησε να περάσει το δικό της μήνυμα

Τον πείραξε πολύ όλη αυτή η φασαρία που έγινε γύρω από τα κιλά του

Αδύνατη παρά ποτέ δείχνει τους κοιλιακούς της και την ανύπαρκτη πια περιφέρεια της.

Οι επιδημιολόγοι λένε όχι στο μέτρημα θερμίδων και πως η κατανάλωση τυριού και σοκολάτας μπορεί να αποτελέσει τη λύση για την απώλεια βάρους.

Πλησιάζει επιτέλους το καλοκαίρι και διψάτε για το τέλειο κορμί, χάστε βάρος με τη Bikini Diet!

Η εικόνα μιας υπέρβαρης έφηβης, μιας παχύσαρκης γυναίκας δεν ταιριάζει με τα πρότυπα που προστάζει η μόδα. 

Οι πέντε πιο συχνές λανθασμένες συμπεριφορες στην καθημερινή μας διατροφή.

Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στα ερωτήματά σας... 

Σημαντική δαπάνη ενέργειας είναι αυτή προς κατεύθυνση της διατήρησης του οργανισμού.

Ανέβασε φωτογραφίες με το πριν και το μετά!

Θέλεις ένα γλυκό και σκέφτεσαι ότι θα χαλάσεις τη διατροφή σου; Και όμως σου έχουμε Γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν!

Ο όρος που έχει αρχίσει να γίνεται trend στα social media

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας φαίνεται να είναι θέμα απλών μαθηματικών.

Φτιάχνουμε το ημερολόγιό σου για να ξέρεις πως έκανες τις σωστές επιλογές.

Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους.