ΚΙΛΑ

Όσο μεγαλώνεις, χάνεις πιο δύσκολα κιλά; - Αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευθύνονται;
28 Σεπτεμβρίου 2021 - 12:28 μμ

Πώς αλλάζει η απώλεια κιλών ανά ηλικία...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
The Voice: Η «μάχη» της Δανάης με το αλκοόλ και τα κιλά - μια εξομολόγηση που συγκίνησε (βίντεο)
26 Σεπτεμβρίου 2021 - 4:29 μμ

«Όλο αυτό είχε συνέπειες στην σωματική και ψυχική μου υγεία»
MEDIA
Διαβαστε περισσοτερα
21 ‘τρόφιμα διαίτης’ που παχαίνουν - Δεν είναι τόσο αθώα όσο πιστεύουμε
13 Σεπτεμβρίου 2021 - 12:58 μμ

Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά. 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πως θα χάσεις κιλά γρήγορα και τι πρόγραμμα πρέπει να ακολουθήσεις; - Τα σημεία - κλειδιά που θα σε βοηθήσουν
8 Σεπτεμβρίου 2021 - 11:29 πμ

Πως να χάσω κιλά, τι πρέπει να κάνω; Το αιώνιο πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
H πανέμορφη, δισεκατομμυριούχος, σταρ Σάλμα Χάγιεκ έγινε 55 ετών - Έχασε τα κιλά που πήρε για την συμμετοχή της στην ταινία ''House of Gucci''
3 Σεπτεμβρίου 2021 - 3:24 μμ

Δείτε την σε εξωτικό μέρος να ποζάρει με μαγιό. 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους
3 Σεπτεμβρίου 2021 - 1:56 μμ

Ποιο από τα δύο καίει τις περισσότερες θερμίδες και εξασφαλίζει γρηγορότερη απώλεια βάρους;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
5 λόγοι για τους οποίους ξαναπαίρνουμε τα χαμένα κιλά πίσω - Το αιώνιο πρόβλημα των γυναικών
30 Αυγούστου 2021 - 12:38 μμ

Πολλοί είναι οι λόγοι που κάποιος ξαναπαίρνει το χαμένο βάρος.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Εγκυμοσύνη: Ο δεκάλογος της σωστή ποιοτικής διατροφής - Ποιες τροφές να προτιμάτε, τι να απόφεύγετε
28 Αυγούστου 2021 - 12:48 μμ

Εγκυμοσύνη: μπορώ να κάνω δίαιτα; Πόσα κιλά μπορώ να πάρω; 

 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ο 10λογος της σωστής ποιοτικής διατροφής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι πρέπει να τρώνε οι μέλλουσες μανούλες
21 Αυγούστου 2021 - 6:50 μμ

Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί το κλειδί για την υγεία τόσο του νεογνού όσο και της ίδιας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χάσουμε κιλά με υγιή τρόπο - Αυτοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την απώλεια βάρους
18 Αυγούστου 2021 - 4:10 μμ

Η απώλεια βάρους πραγματοποιείται όταν καταναλώνετε συστηματικά λιγότερες θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο) - Χάστε τα κιλά που πήρατε σε χρόνο dt!
14 Αυγούστου 2021 - 11:30 πμ

Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή για να απαλλαγεί κανείς από τα περιττά κιλά των διακοπών και να μην τα ξανά αποκτήσει;

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα και Επιδερμίδα - Χάσε 5 κιλά και απέκτησε λαμπερό δέρμα
13 Αυγούστου 2021 - 6:32 μμ

Τα τρόφιμα είναι πολύ σημαντικά για να διατηρήσουμε το δέρμα μας όμορφο, λαμπερό, λείο και απαλό.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τρόφιμα που μπορεί να γίνουν παγίδα για τη δίαιτα - Αποφύγετε Dressing σαλάτας & αλείμματα
10 Αυγούστου 2021 - 12:04 μμ

Ίσως θεωρείτε ότι αυτά τα τρόφιμα είναι υγιεινές επιλογές, αλλά πολλές φορές ξεφεύγετε στην ποσότητα, με άμεση συνέπεια να αποτελούν συχνά την αιτία που αυξήθηκε το βάρος σας.

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
O διατροφολόγος Δ. Γρηγοράκης μας δείχνει την δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη - Διατροφή με πολλά αντιοξειδωτικά
4 Αυγούστου 2021 - 11:10 πμ

Τι τρώει η διάσημη παρουσιάστρια; 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Μαρία Μπακοδήμου με το μαγιό της & φόντο τη θάλασσα: Η διατροφή που την βοήθησε να χάσει 7 κιλά - από τα 75 «έπεσε» στα 68 (φωτό)
31 Ιουλίου 2021 - 5:28 μμ

Αναλυτικά το πρόγραμμα που ακολούθησε
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η Ελεάννα Τρυφίδου με μαγιό μπικίνι μετά την απώλεια των 40 κιλών: «Όταν έχασα τα πρώτα 10 κιλά αισθάνθηκα σαν τον Τσιτσιπά»! (φωτό)
31 Ιουλίου 2021 - 11:13 πμ

Ανανεωμένη και καλοκαιρινή!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Άγριες Μέλισσες: Συγκλονίζει ο Ιωάννης Αθανασόπουλος με την περιπέτεια της υγείας του - ''Ήμουν σε κώμα, ξύπνησα Δεκαπενταύγουστο'' (βίντεο)
16 Ιουλίου 2021 - 11:56 πμ

Η αποκάλυψη που μας συγλόνισε...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ψωμί και διατροφή: Τι ισχύει τελικά; Ποιο να επιλέξετε & πόσο να φάτε
15 Ιουλίου 2021 - 12:42 μμ

Θα ξεκινήσουμε λέγοντας, ναι, μπορείτε να φάτε ψωμί ενώ κάνετε δίαιτα και να χάσετε βάρος.

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τι έτρωγε η Αλίκη Βουγιουκλάκη για να μην πάρει κιλά; Η αυστηρή διατροφή της ηθοποιού πριν την παράσταση
12 Ιουλίου 2021 - 4:07 μμ

Ήταν εγκλωβισμένη στην εικόνα που ήθελε ο κόσμος για εκείνη...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Τips για πριν την παραλία: Προκειμένου να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα χωρίς περιττά κιλά, στοχεύουμε στα παρακάτω
2 Ιουλίου 2021 - 9:37 πμ

Καταναλώνουμε άφθονα φρούτα και λαχανικά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα