ΚΙΛΑ

Σύζυγος Γιάννη Αντετοκούνμπο: «Προσπαθούσα να χάσω 12 κιλά με διατροφή, νερό, γυμναστική, αλλά το σώμα - μαμάς παραμένει» (βίντεο)
20 Ιουλίου 2022 - 6:03 μμ

Εκείνη και ο «Greek Freak» έχουν αποκτήσει δύο γιους
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η πολύτιμη συμβολή της βιταμίνης D στην απώλεια βάρους! - Συνδυάστε με ασβέστιο & με διατροφή περιορισμένων θερμίδων
13 Ιουλίου 2022 - 11:00 πμ

Πολλοί ερευνητές θεωρούν πως η βιταμίνη D αποτελεί τη βιταμίνη του μέλλοντος.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
7 σνακς που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς ενοχές - Για να παραμείνετε κομψές και αδύνατες
12 Ιουλίου 2022 - 11:03 πμ

Συμβουλή! Μην τσιμπολογάτε συνέχεια!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα με Comfort Food: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο γευστικό τρόπο - Βγες στην παραλία... με κορμάρα!
4 Ιουλίου 2022 - 11:41 πμ

Εύκολο, σπιτικό φαγητό. Γεύματα που ετοιμάζεις σε λίγα λεπτά, δεν χρειάζεται να έχεις στα ντουλάπια σου εξεζητημένα υλικά και ούτε ιδιαίτερες μαγειρικές ικανότητες. Comfort Food στα καλύτερα του! 

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Έχετε περιττά κιλά και αγχώνεστε; Έτσι θα τα χάσετε πριν τις καλοκαιρινές σας διακοπές
3 Ιουλίου 2022 - 1:15 μμ

Το βασικότερο είναι να παραμείνετε πιστοί στον στόχο σας…

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δήμητρα Κατσαφάδου ή αναδυομένη Αφροδίτη: Έχασε κιλά και μας δείχνει τα κάλλη της ημίγυμνη κάτω από το ντους (βίντεο)
8 Ιουνίου 2022 - 2:59 μμ

«Έκοψα και τα πολλά γλυκά…»
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτός ήταν ο πιο υπέρβαρος άνθρωπος στη γη: Ζύγιζε 635 κιλά, έχασε 400, πέθανε μόλις 41 ετών (φωτό & βίντεο)
28 Μαΐου 2022 - 1:53 μμ

Το βάρος του Minnoch συνέχισε να αυξάνεται σταθερά μέχρι τη νοσηλεία του τον Μάρτιο του 1978
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Άλλος άνθρωπος ο «Πέτρος Μπαλαφούτης» από την «Πολυκατοικία»: Έχασε 50 κιλά - Δεν θα τον αναγνωρίσετε
16 Μαΐου 2022 - 10:57 πμ

Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Τσουρέκι ή Κουλούρια: Το γλυκό δίλημμα του Πάσχα - Πόσες θερμίδες έχουν, τι να προτιμήσετε
18 Απριλίου 2022 - 12:51 μμ

Τι είναι το Ελληνικό Πάσχα χωρίς τσουρέκι και κουλουράκια!

 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Reality star έγινε στυλάκι και κούκλος: Έχασε 88 κιλά από τα 170 που είχε φτάσει (φωτό)
6 Απριλίου 2022 - 4:39 μμ

Το ταξίδι του για την απώλεια των 88 κιλών... 
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Γιάννης Λοβέρδος: «Ήμουν 220 κιλά, έγινα 90 - τα έχασα & για να “βουλώσω στόματα” - ο ρατσισμός εναντίων των χοντρών ο χειρότερος» (βίντεο)
19 Μαρτίου 2022 - 11:17 πμ

Μίλησε για τα 130 κιλά που έχασε, τον πατέρα του, τη σχέση του με τα παιδιά του
MEDIA
Διαβαστε περισσοτερα
Ερωτευμένο ζευγάρι παχουλών κατάφερε να χάσει 181 κιλά - ο μεγάλος αγώνας για να κατακτήσουν τον στόχο (φωτό)
13 Μαρτίου 2022 - 5:26 μμ

«Το να το κάνουμε αυτό μαζί ως ζευγάρι μας έχει βοηθήσει με πάρα πολλούς τρόπους»
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Λάμπρος Κωνσταντάρας: Η φωτογράφιση για το περιοδικό και το νέο look του δημοσιογράφου (φωτό)
22 Φεβρουαρίου 2022 - 2:53 μμ

Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας αγνώριστος μετά το Survivor...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η γυναίκα του Γιάννη Αντετοκούνμπο, έβαλε στόχο: Θα χάσω 12 κιλά - Γυμνάζομαι 5 φορές την εβδομάδα, πίνω μόνο νερό (φωτό)
3 Φεβρουαρίου 2022 - 12:55 μμ

Το ταξίδι για την απώλεια των κιλών της μετά από δύο εγκυμοσύνες. 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τελικά η Emily Cappiello: Το άρθρο για τον καθημερινό αυνανισμό της , έγινε viral - Πόσα κιλά έχασε & ποια είναι η ειδικότητα της (φωτό - βιντεο)
1 Φεβρουαρίου 2022 - 3:20 μμ

Έγραψε για την εμπειρία της...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Όσπρια & Δίαιτα.. πάνε μαζί; - Πόσες θερμίδες έχουν και τι πρέπει να προσέξετε!
28 Ιανουαρίου 2022 - 2:14 μμ

Τα όσπρια μας, η βάση της μεσογειακής διατροφής, πλούσια σε φυτικές ίνες & πρωτεΐνες αποτελούν την ιδανική πηγή ενέργειας για μικρούς και μεγάλους!
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Μαρία Μπεκατώρου: Έτσι έχασε 10 κιλά - «έχω ακούσει από το ότι πήγα σε διαιτολόγο, μέχρι ότι έκανα λιποαναρρόφηση»
15 Ιανουαρίου 2022 - 6:34 μμ

«Είναι δεδομένο ότι θα είμαι μια τρελή πενηντάρα»
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Tips για detox μετά τις γιορτές - Χάστε τα κιλά που πήρατε ανώδυνα και χωρίς κόπο!
6 Ιανουαρίου 2022 - 5:17 μμ

Υπάρχουν τροφές και tips για detox μετά τις εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς;

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γενάρης: Χάσε τα κιλά των γιορτών, με λαχανικά και φρούτα του χειμώνα!
5 Ιανουαρίου 2022 - 5:36 μμ

Η εορταστική περίοδος τελείωσε και άφησε πίσω της πολλά κιλά!

 

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Απολογισμός χρονιάς: Αυτοί οι άντρες και γυναίκες έχασαν 256 κιλά μέσα στο 2021 - γλίτωσαν από κατάθλιψη & αρρώστιες (φωτό)
29 Δεκεμβρίου 2021 - 4:25 μμ

Η ζωή τους άλλαξς προς το καλύτερο
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα