LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Θα τα λατρέψετε 

Λαχταριστή συνταγή ... απόλαυση χωρίς τύψεις 

Μία εύκολη, δροσερή και light κοτοσαλάτα με γιαούρτι, κατάλληλη για ένα πεντανόντιμο ελαφρύ γεύμα διαίτης, αλλά και για ένα μπουφέ καθώς είναι πολύ εντυπωσιακή στο σερβίρισμά της
/

Και πεντανόστιμη και με λιγότερες θερμίδες

Απολαύστε χωρίς φόβο...

Σας παρουσιάζουμε μια από τις συνταγές του αφιερώματος Υγιεινά και νόστιμα Σπαγγέτι ολικής άλεσης με σάλτσα ανθότυρου και ρόκα

Ομορφαίνει δεν παχαίνει.......

Μια ελαφριά και γευστική συνταγή!

Δεν χρειάζεται να στερείσαι γεύσης για να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή, αρκεί να έχεις την όρεξη να ασχοληθείς με το φαγητό σου.