ΥΓΕΙΑ

. Όλοι οι άνθρωποι είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλές περιβαλλοντικές τοξίνες σε καθημερινή βάση από τον αέρα που αναπνέουμε, τα τρόφιμα που τρώμε και το νερό που πίνουμε.

Και για τα δύο φύλα βρέθηκε πως η ενίσχυση της ψυχολογικής ευελιξίας, δηλαδή της ικανότητας αποδοχής αρνητικών καταστάσεων και αναγνώρισης πως αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του κάθε ατόμου, σχετίζεται με μείωση των συμπτωμάτων υπερφαγίας.

Το άτομο, πάσχον ή υγιές (συγγενής ασθενών), υιοθετεί συμπεριφορές απέναντι στην ασθένεια, ώστε να προσεγγίσει τα συμπτώματά της.

Η αντικειμενική κατάσταση ενός ανθρώπου μπορεί να διαφέρει πολύ από την υποκειμενική σύμφωνα με τους ερευνητές.

Δεν θέλει να είναι ένα ακόμα βάρος στο πρόγραμμα σου αλλά, σύντροφος με τον οποίο μπορείς να μιλάς και να περνάς καλά.

Πώς αξιολογήθηκε η πρόσληψη κάθε τροφής.

Αυτά που σχετίζονται με το ανθρώπινο σώμα και με τον εαυτό μας είναι πολύ ιδιαίτερα και χρήσιμα.

Η διατροφή χωρίς γλουτένη αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, ενώ όσο αφορά τη χοληστερίνη, τα τελευταία χρόνια έχουν αλλάξει τα δεδομένα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Μέχρι πρότινος, «η μετα-σεξουαλική δυσφορία ή μελαγχολία» όπως έχει ονομαστεί επιστημονικά, θεωρείτο ότι αφορά μόνο τις γυναίκες.

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν γίνει ένας πολύ δημοφιλής τρόπος απώλειας βάρους.

Η τακτική κατανάλωση βιολογικών/οργανικών προϊόντων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για μερικά είδη καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική μελέτη.

Είναι σχεδόν βέβαιο πως εάν πριν μερικά χρόνια ζητούσατε γάλα από αμύγδαλο ή μπιφτέκι από μανιτάρια θα σας κοιτούσαν περίεργα!

Η αιμορραγία μετά το σεξ περιγράφει την αιμορραγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την σεξουαλική επαφή.

Επιστήμονες λένε πως το επίμονο στρες μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον εγκέφαλο μας με αποτέλεσμα την απώλεια μνήμης και την συρρίκνωση του εγκεφαλικού υλικού.

Φαντάσου μια πρόκληση. Είσαι στην άκρη ενός βουνού και θέλεις να πηδήξεις στον απέναντι λόφο, ενώ από κάτω απλώνονται μυτερά βράχια και ένα ορμητικό ποτάμι.

Οι λόγοι για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη κοιλίτσα δεν είναι απλώς για να φανείτε πιο όμορφες, αλλά και για λόγους υγείας.

Τα βιολογικά προϊόντα, αναμφίβολα αποτελούν την καλύτερη δυνατή επιλογή όσον αφορά στην υγιεινή διατροφή.
 

Είναι απόλυτα φυσικό να θες να ξέρεις που οδεύει η σχέση σου με έναν άνθρωπο οπότε είναι καλό να συζητήσεις για ένα τέτοιο θέμα με το αγόρι σου. 

Η αποδοχή του εαυτού σου μπορεί να γίνεται κάθε μέρα, ή τελοσπάντων, κάθε φορά που βλέπεις ότι εξελίσσεσαι.

Ο ρόλος της κορτιζόλης και της ντοπαμίνης.