ΥΓΕΙΑ

Οι ενήλικες με κακή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο να έχουν μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης και υψηλότερες τιμές ορισμένων δεικτών φλεγμονής.

Έχετε σκεφτεί τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ερωτευόμαστε;

Μπορεί να έχουμε καταφέρει να αναλύσουμε σε βιοσωματικό επίπεδο πλήρως τα επιμέρους στοιχεία, αλλά δεν έχουμε καταφέρει ακόμα να αποκαλύψουμε τις λεπτομέρειες.

Κάνεις δίαιτα και γυμνάζεσαι εντατικά και όμως κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι έχεις φουσκώσει και η ζυγαριά όχι μόνο δεν λέει να ξεκολλήσει αλλά σε δείχνει και 1-2 κιλά πιο πάνω;

Τα Κούλουμα γιορτάζονται παραδοσιακά με ορισμένες τροφές που δεν συνηθίζουν οι περισσότεροι από εμάς το υπόλοιπο έτος, όπως λαγάνα, ταραμοσαλάτα, χαλβάς κ.α.

Οι ειδικοί συνιστούν να γυμναζόμαστε τρεις φορές την εβδομάδα, Εάν επιλέξετε να γυμνάζεστε πιο συχνά, φροντίστε να αλλάξετε την ένταση των προπονήσεων έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να ανακάμψει μετά από την προπόνηση.

Ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς η ελληνική ζαφορά (saffron), είναι τo φυτό από το οποίο, γίνεται η παραγωγή του πιο ακριβού μπαχαρικού (συγκριτικά με τα υπόλοιπα) και ανήκει στην καλύτερη ποιότητα σαφράν, στον κόσμο.

Όλες οι γυναίκες λατρεύουμε να λαμβάνουμε λουλούδια ως δώρο, ειδικά από αυτούς που σημαίνουν κάτι για εμάς.

 Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Καρκίνου η 15η Φεβρουαρίου.

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι οι φυτικές ίνες βρίσκονται σε φυτικής προέλευσης προϊόντα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα ολικής άλεσης προϊόντα.

Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι εποχές που «ανεβάζουν» τη λίμπιντό μας στα ύψη.

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Τα ρομπότ του σεξ φαίνεται πως στο μέλλον θα αναπτύξουν νοημοσύνη που θα τους επιτρέπει να απατούν τους «συντρόφους» τους και μάλιστα, θα είναι ικανά να λένε ψέματα, ώστε να μην ανακαλύπτονται.
 

Τα αμύγδαλα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά και 37% της ημερήσιας ανάγκης σε βιταμίνη Ε.

Πολλοί άνθρωποι οδηγούνται σε δίαιτες για την απώλεια των κιλών τους αλλά όταν δεν τηρούνται κάποιοι κανόνες, αυτές μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση.

Με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας συνδέονται οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (γνωστές διεθνώς εν συντομία ως PFAS) που χρησιμοποιούνται σε αντικολλητικά σκεύη της κουζίνας όπως τηγάνια και κατσαρόλες, καθώς επίσης σε χαλιά ανθεκτικά στους λεκέδες, συσκευασίες τροφίμων και σε άλλα προϊόντα.

Αυτό προκύπτει από μια επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications.   Αναλύοντας δείγματα μια διεθνής ομάδα επιστημόνων έδειξε μάλιστα ότι κάποια γονίδια γίνονται ακόμη πιο δραστήρια, αφότου ο άνθρωπος πεθάνει.  

Πρωταρχικό ρόλο στην  ερωτική διάθεση διαδραματίζει ο εγκέφαλος.

Ο κρόκος Κοζάνης συντελεί σε βελτίωση των νοητικών λειτουργιών, ενώ θετική επίδραση έχει και στα άτομα με ήπια νοητική διαταραχή, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Journal of Alzheimer’s Disease. 

Χρήσιμες συμβουλές από τον Δρ. Θάνο Ασκητή μέσα από το askitis.gr