Το Pilates είναι η μέθοδος σωματικής εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης που εμπνεύστηκε, σχεδίασε και συστηματοποίησε τη δεκαετία του 1920 ο ελληνογερμανικής καταγωγής Joseph Hubertus Pilates (1880-1967).
Δημοφιλεστερα Αρθρα
- εβδομαδας
- μηνα
- ετους
29 Σεπτεμβρίου 2024 - 10:20 πμ