ΥΓΕΙΑ

Η παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας έχει καταστήσει τον διαβήτη τύπου 2 ασθένεια και της παιδικής και εφηβικής ηλικίας.

Ένας καθοριστικός παράγοντας για την «καταπολέμηση» της κυτταρίτιδας είναι η κατανάλωση σωστών τύπων τροφίμων καθώς και η άσκηση.

Μέχρι και 80% του πληθυσμού θα υποφέρει από πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα κατά τη διάρκεια της ζωής του, ενώ το 50% του εργαζόμενου πληθυσμού θα βιώσει συμπτώματα πόνου στην πλάτη ή στον αυχένα, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Τα τσιγάρα δεν είναι τα μόνα προϊόντα καπνού που μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο και πρόωρο θάνατο.

Όταν ένας σύντροφος υποτιμά διαρκώς τα συναισθήματα του άλλου πιθανόν να υπάρχει μια τοξική σχέση, υποστηρίζει η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Μπίτι Κόχαν.

Το διάβασμα μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης σύμφωνα με τους ειδικούς.

Μέσα στο άγχος της δουλειάς και τον τεράστιο όγκο υποχρεώσεων που καλούμαστε να φέρουμε εις πέρας καθημερινά, καταλήγουμε να αφήνουμε σε δεύτερη μοίρα την υγεία μας.

Κάθε φορά μετά από μια εορταστική περίοδο προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που ενδεχομένως πήραμε με τις παρασπονδίες που χαρακτηρίζουν τη διατροφή των ημερών αυτών.

Το άγχος σου χαλάει την διάθεση και σε αρρωσταίνει...

Πολλοί το αγαπάμε, το απολαμβάνουμε σχεδόν σε καθημερινή βάση και ενδεχομένως να το θεωρούμε «πανάκεια» της ελληνικής χλωρίδας για διάφορες παθήσεις.

Μία νέα προσφορά από τον 5ο Διεθνή Μαραθώνιο Ρόδου που θα διεξαχθεί στις 29 Απριλίου 2018 και ήδη αποτελεί το σημαντικότερο αθλητικό γεγονός της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου.

Πριν αρκετά χρόνια ήταν ένα θέμα “ταμπού” για την κοινωνία, αλλά σήμερα πια συζητιέται πολύ πιο ανοιχτά παντού...

Oρμόνες, αυτή η "μάστιγα" που μας ταλαιπωρεί και επηρεάζει τη διάθεση, τη συμπεριφορά, την ευημερία και την εμφάνιση μας. Ιδού τα συνηθέστερα σημάδια της ορμονικής ανισορροπίας.

Η γλιστρίδα το θαυματουργό φυτό, ή αλλιώς αντράκλα (Portulaca oleracea), είναι ένα κοινό αγριόχορτο σε πολλούς τόπους της χώρας μας με μεγάλη ιστορία και πολλές χρήσεις.

Η εξομολόγηση μιας γυναίκας για τον έρωτα... 

Χρησιμοποιούμε τα βότανα όχι μόνο για το ιδιαίτερο άρωμα και την πλούσια γεύση τους, αλλά και για καλύτερη υγεία!

Η κατάχρηση του αλκοόλ αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση όλων των μορφών άνοιας, ιδίως της πρώιμης που εκδηλώνεται σε πιο μικρή ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη γαλλική επιστημονική έρευνα.

Τη δεκαετία του 1940 στη Γερμανία, ένας γυναικολόγος-μαιευτήρας, ο Ερνστ Γκράφενμπουργκ, υποστήριξε ότι είχε κάνει μια ανακάλυψη. 

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους το δυσάρεστο αίσθημα καύσου, το υπερβολικό δάκρυσμα, το κοκκίνισμα και τον κνησμό που προκαλούνται όταν αναπτύσσεται ξηρότητα στα μάτια.

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν στρεσογόνες συνθήκες.