ΥΓΕΙΑ

Ο επίμονος και ενοχλητικός πονόλαιμος είναι ένα πρόβλημα, το οποίο μπορεί να μας ταλαιπωρήσει κάθε εποχή, ανεξάρτητα εάν είναι χειμώνας, ή καλοκαίρι.

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!
 

Όσον αφορά, λοιπόν, το πώς μπορείτε να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας, πολλές από τις τροφές σε αυτήν τη λίστα περιέχουν καλά λιπαρά, αντιοξειδωτικά και διαλυτές φυτικές ίνες, που όχι μόνο κάνουν πολύ καλό στην καρδιά σας, αλλά συμβάλλουν και σε υγιές δέρμα, μαλλιά, στην παραγωγή καλών ορμονών.

Σύμφωνα με το ​Japan Times, σχεδόν τα μισά παντρεμένα ζευγάρια έχουν πάνω από μήνα να ακουμπήσουν ο ένας τον άλλο στην Ιαπωνία.

Η ερωτική ζωή των περισσότερων ανθρώπων φαίνεται ότι βελτιώνεται μετά τη μέση ηλικία καθώς όπως αποκαλύπτει έρευνα η αγάπη και η τρυφερότητα αντέχουν τη δοκιμασία του χρόνου.

Μια από τις παγίδες που συχνά σαμποτάρουν τη δίαιτα είναι το γεγονός, ότι σπανίως κανείς σκέφτεται την ποσότητα που πραγματικά του αντιστοιχεί και ταιριάζει στη δίαιτα.

Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το υπόλοιπο 25% στο έντερο.

Το ποσοστό αυτό είναι μεγάλο. Κανείς δεν ξέρει πόσο μεγάλο είναι , αλλά οποιοδήποτε και να είναι φαίνεται να είναι μεγαλύτερο από οποιαδήποτε άλλη άσκηση.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους από την πνευμονία, τη γρίπη και τα απλά κρυολογήματα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. 

Τα παιδιά που είχαν γεννηθεί με υπερβολικά χαμηλό βάρος, λόγω πολύ πρόωρου τοκετού, δεν κινδυνεύουν περισσότερο μόνο από διάφορα σωματικά προβλήματα, αλλά και από ψυχικά, αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Η προσπάθεια για απώλεια κιλών πολλές φορές είναι δύσκολη υπόθεση και χρειάζεται εκτός από σωστή διατροφή, άσκηση επίσης.

Παρά το γεγονός ότι η σύγχρονη κοινωνία είναι «ανοιχτή» σε θέματα γυναικείας σεξουαλικότητας, είναι γεγονός ότι η ύπαρξη στερεότυπων και ταμπού εξακολουθεί να υφίσταται ακόμα και μέχρι σήμερα.

Οι κινήσεις των γοφών είναι το σημαντικότερο πράγμα για μια γυναίκα που χορεύει, αν θέλει να ξεχωρίσει και να προσελκύσει πάνω της τα βλέμματα των ανδρών.  

Με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλώ να παρακολουθήσετε την Επιστημονική Ημερίδα της  ESoDiMeSO, που θα λάβει χώρα στο Ζάππειο Μέγαρο στις 11 Φεβρουαρίου 2017 ημέρα Σάββατο και ώρες 6:00μ.μ. έως και 8:40 μ.μ.
 

Όλοι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν σε ένα έμφραγμα. Πρέπει να γνωρίζετε τα πρώιμα συμπτώματα και να ενημερώσετε άμεσα το γιατρό, ή έναν δικό σας άνθρωπο και να πάτε επειγόντως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του πλησιέστερου νοσοκομείου.

Το μεταβολικό σύνδρομο, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού ή διαβήτη, είναι πιο σπάνιο στους ανθρώπους που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο.

Η τακτική κατανάλωση σταφυλιών μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμος σύμμαχος στη μάχη κατά της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Experimental Gerontology.

Σε διπλάσιο βαθμό απιστούν οι άνδρες απ΄ ό,τι οι γυναίκες, που βρίσκονται σε μόνιμη σχέση, παρά το γεγονός ότι τα ποσοστά της γυναικείας απιστίας εμφανίζονται διογκωμένα σήμερα σε σύγκριση με το παρελθόν, σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου. 

Ύπνο στην ύπαιθρο έστω για ένα σαββατοκύριακο προτείνουν αμερικανοί επιστήμονες για όσους υποφέρουν από αϋπνία, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Current Biology. 

Οι άνθρωποι, ιδίως οι ηλικιωμένοι, που επισκέπτονται τον ίδιο γιατρό σε βάθος χρόνου, κάνουν πιο σπάνια εισαγωγή σε νοσοκομείο για κάποιο πρόβλημα υγείας τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.