ΥΓΕΙΑ

Social media: Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να βλέπετε εφιάλτες - Έρευνες δείχνουν ότι διαταράσσουν τον ύπνο !
3 Ιουνίου 2024 - 10:00 πμ

Επηρεάζουν την ψυχική μας ηρεμία!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο μύθος της διατροφής που σας κάνει να τρώτε περισσότερο - Τι έδειξε η έρευνα
3 Ιουνίου 2024 - 8:02 πμ

Οι περισσότεροι άνθρωποι αδυνατούν να υπολογίσουν πόση ποσότητα πρέπει να φάνε ακριβώς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μήπως σαμποτάρετε τον εαυτό σας μόνες σας ; Δείτε τα σημάδια που από ότι φαίνεται αποδεικνύουν ανασφάλεια στη σχέση !
2 Ιουνίου 2024 - 11:00 πμ

Βέβαια εσείς μπορεί να αισθάνεστε ανασφάλεια στη σχέση σας, αλλά να είστε με το σωστό άτομο...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αποχαιρετήστε τα περιττά κιλά οριστικά! Απλά tips για να χάσετε βάρος χωρίς να το καταλάβετε
2 Ιουνίου 2024 - 10:03 πμ

Το καλοκαίρι είναι εδώ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
12+1 πρακτικά κόλπα για να χάσετε βάρος εύκολα - Δείτε τα κιλά στη ζυγαριά να μειώνονται!
1 Ιουνίου 2024 - 10:06 πμ

Θα φτάσετε τον στόχο σας αμέσως
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ξυπνήσατε με άγχος και γεμάτες ανησυχία το πρωί - Που μπορεί να οφείλεται & τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε ;
31 Μαΐου 2024 - 11:02 πμ

Ας μάθουμε...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα σπουδαία οφέλη της yoga: Μειώνει το στρες & βελτιώνει την υγεία & την μνήμη του εγκεφάλου (φωτό)
30 Μαΐου 2024 - 5:02 μμ

Προστατεύει και μάλιστα τις γυναίκες περισσότερο!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Οι ανεπιθύμητες σκέψεις επικρατούν στο μυαλό των ανθρώπων – Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να τις ελέγξετε (φωτό)
30 Μαΐου 2024 - 3:54 μμ

Τι προτείνουν οι ψυχολόγοι;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Να λοιπόν ο λόγος που η σεξουαλική δραστηριότητα πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει - Μειώνει το στρες, άρα και τα συμπτώματα αϋπνίας & των διακοπών ύπνου !
30 Μαΐου 2024 - 10:00 πμ

Οι έρευνες μίλησαν
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
H αυξημένη συχνότητα ερωτικής επαφής οδηγεί στην ευτυχία - Μύθος ή αλήθεια τελικά ; Οι μελέτες μίλησαν !
29 Μαΐου 2024 - 11:00 πμ

Έρευνα που δημοσιεύθηκε από την “Society for Personality and Social Psychology”...
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Ψάχνετε την ιδανική σιλουέτα μέχρι τις διακοπές; Ιδού το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής!
29 Μαΐου 2024 - 8:01 πμ

Απλά βήματα για να βελτιώσετε την εικόνα σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πανελλαδικές εξετάσεις: Ποια είναι η σωστή διατροφή των παιδιών - Χρήσιμες συμβουλές από τον καθηγητή Ιατρικής Διατροφολογίας, Μιχάλη Χουρδάκη
28 Μαΐου 2024 - 11:22 πμ

Οι πανελλαδικές εξετάσεις αρχίζουν στα ΕΠΑΛ την Πέμπτη 30 Μαΐου και στα Γενικά Λύκεια την επομένη 31 Μαΐου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε ένα μήνα; Με υγιεινό τρόπο & σωστή διατροφή!
28 Μαΐου 2024 - 8:04 πμ

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα θα πρέπει να περιοριστούν ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η σεξουαλική επιθυμία στον άντρα ολοένα και μειώνεται - Ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από αυτήν τη διαταραχή ;
27 Μαΐου 2024 - 11:00 πμ

Όταν οι άνδρες δεν θέλουν να κάνουν σεξ...
 
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
3 συνήθειες για να κάψετε λίπος άμεσα & αποτελεσματικά - Όχι στη σκληρή γυμναστική & τις στερητικές δίαιτες
27 Μαΐου 2024 - 8:10 πμ

Έτσι θα δείτε διαφορά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η «σπίθα» στην σχέσης έχει αρχίσει να σβήνει; - Δοκιμάστε αυτούς τους 3 τρόπους για να τη διατηρήσετε ζωντανή (φωτό)
26 Μαΐου 2024 - 6:07 μμ

Έτσι θα αναζωογονηθεί η σχέση σας!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τέλος στις εξαντλητικές δίαιτες! – Αυτοί είναι οι 7 τρόποι να χάσετε κιλά, χωρίς να ακολουθείτε κάποια διατροφή (φωτό)
26 Μαΐου 2024 - 5:25 μμ

Υιοθέτησέ τες άμεσα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είναι δύσκολο να ξεπεραστούν τα παιδικά τραύματα; - Συχνά πέφτουμε στην παγίδα να ικανοποιήσουμε τους πάντες και να ξεχνάμε ποιες είναι οι δικές μας ανάγκες !
26 Μαΐου 2024 - 10:08 πμ

Οι «αόρατοι» εχθροί...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Η καρδιά επιθυμεί την αναγνώριση & την δοτικότητα - Να δίνεις & να παίρνεις στη σχέση, είναι εξίσου σημαντικό (φωτό)
25 Μαΐου 2024 - 6:09 μμ

Ο Γκάντι είπε ότι ο καλύτερος τρόπος να βρείτε τον εαυτό σας, είναι να τον χάσετε στην υπηρεσία των άλλων.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πως να «εκπαιδευτείτε» & να ξεφύγετε από την αρνητική επιρροή στη ζωή σας των τοξικών - Οι 10 συμβουλές για να τους βγάλετε οριστικά από το μυαλό σας !
25 Μαΐου 2024 - 12:00 μμ

Και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την ηρεμία σας...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα