ΥΓΕΙΑ

Αν αναζητάτε τρόπους να δώσετε μια νέα ώθηση στην σεξουαλική σας ζωή, τότε στο ντουλάπι και στο ψυγείο σας μπορεί να κρύβονται οι λύσεις που ψάχνετε.

Όπως η μόδα κάνει κύκλους, αναπαράγοντας και φέρνοντας στο προσκήνιο ξανά ό,τι είχε κάνει επιτυχία σε παλιότερες εποχές, το ίδιο συμβαίνει και στις δίαιτες. Η λεγόμενη δίαιτα της NASA είχε κάνει θραύση τη δεκαετία του 1980 και του 1990. Ήταν εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών και -το πιο σημαντικό- είχε όντως αποτελέσματα! Γι’ αυτό άλλωστε ήταν επί 2 δεκαετίες στην πρώτη γραμμή των διαιτολογίων, σε διάφορες παραλλαγές.

Αλλη μία επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι αν ένας οργανισμός στερηθεί τη συνήθη ποσότητα τροφής του, υποβαλλόμενος σε δραστική δίαιτα, μπορεί να παρατείνει σημαντικά τη διάρκεια της ζωής του. Η νέα μελέτη έγινε από αμερικανούς επιστήμονες σε σκουλήκια, τα οποία, εξαιτίας της έλλειψης τροφής, έζησαν διπλάσιο χρόνο από τον κανονικό. Η τεχνική του θερμιδικού περιορισμού λόγω αυστηρής δίαιτας είναι μία από τις λίγες μεθόδους, σύμφωνα με τους επιστήμονες, που φαίνεται να ανοίγει ένα (έστω στενό) μονοπάτι προς την «πηγή της αιώνιας νεότητας».

Με σύνθημα «Ώρα για μας» θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή και το Σάββατο, 20 και 21 Ιουνίου, το 3ο Φεστιβάλ Υπερηφάνειας Thessaloniki Pride στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με τους διοργανωτές, περίπου 10.000 άτομα από την Ελλάδα και το εξωτερικό αναμένεται να λάβουν μέρος στις διήμερες εκδηλώσεις.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη C δεν μπορεί να αποτρέψει εντελώς τα κρυολογήματα, όμως η συστηματική κατανάλωση της θρεπτικής ουσίας μπορεί να περιορίσει τη συχνότητα εμφάνισης των ασθενειών και να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Οι άνθρωποι που περνάνε πολλές ώρες καθισμένοι στην τηλεόραση ή σε οθόνη υπολογιστή και γενικά που παραμένουν σωματικά αδρανείς, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, κυρίως του εντέρου και του ενδομητρίου, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.

Μπορεί ακόμη και σήμερα οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες να αποτελούν θέμα ταμπού αλλά ένας στους πέντε άντρες αντιμετωπίζει σε κάποια φάση της ζωή του πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και δεν τα καταφέρνετε; Αν νομίζατε πως μόνο το νερό έχει  μηδέν θερμίδες, τότε να ξέρετε πως κάνετε λάθος.

Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα εκτεταμένης έρευνας από το αμερικανικό εθνικό Κέντρο μελέτης και πρόληψης του HIV/AIDS, της ιογενούς ηπατίτιδας, των Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων (ΣΜΝ) και της φυματίωσης, σχετικά με το πλήθος των ανθρώπων που έχουν κάποιο ΣΜΝ αλλά δεν ακολουθούν καμία αγωγή, επειδή δεν γνωρίζουν ότι έχουν πρόβλημα.

Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα και τα ρούχα να περιορίζονται, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ ευαισθητοποιούμαστε περισσότερο σε σχέση με τις διατροφικές μας επιλογές και το σώμα μας.

Η σημερινή ζωή είναι γεγονός ότι δίνει πολλές αφορμές για να μας κάνει να χάνουμε την ηρεμία μας. Όμως, και η γαλήνη είναι θέμα εξάσκησης, όπως ακριβώς η μνήμη ή η αναπνοή...

Tέλειο σώμα σε επτά ημέρες», «Χάστε τα περιττά κιλά πριν από την πρώτη βουτιά». Αν οι εφιάλτες των γυναικών λίγο πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές είχαν τίτλο, θα ήταν ένας από αυτούς. Αν είχαν εικονογράφηση, θα ήταν γεμάτοι με καλλίγραμμα θηλυκά, που δροσίζουν τα στιλπνά κορμιά τους παίζοντας με τα κύματα και συγκεντρώνοντας βλέμματα θαυμασμού.

Σκορ, γκολ,  πέναλτι, άουτσάιντερ λόγω Μουντιάλ έχουν μπει πλέον για τα καλά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο. Όμως έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το δικό σας προσωπικό σκορ στο σεξ; Η επιστήμη δίνει απαντήσεις σε αυτό το ευαίσθητο προσωπικό δεδομένο και μάλιστα για πρώτη φορά προχώρησε ένα βήμα παρακάτω: αποκωδικοποίησε τα οφέλη που αποκομίζει κάποιος στην υγεία  του ανάλογα με το πόσες φορές σκοράρει.

Το καλοκαιράκι άρχισε να κάνει αισθητή την παρουσία του και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει όλοι αντιλαμβανόμαστε ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε να φοράμε μια αντηλιακή κρέμα για να προστατευόμαστε από τις βλαβερές για το δέρμα μας ακτίνες του ήλιου.