ΥΓΕΙΑ

Τελικά το ότι πρέπει να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι μύθος;

Καθ΄όλη τη διάρκεια της εβδομάδας οι περισσότεροι δεν έχουμε χρόνο να πάμε στο γυμναστήριο, με αποτέλεσμα να τα δίνουμε όλα το Σαββατοκύριακο για να αναπληρώσουμε τον χαμένο χρόνο.

«Καλύτερα να σου βγει το μάτι παρά το όνομα» λέει ο λαός μας και κάτι ξέρει. Οι τροφές που το clickatlife.gr σας αποκαλύπτει κάνουν καλό κι ας τις αποφεύγουμε. Μήπως ήρθε η ώρα να τις επανεντάξετε στη διατροφή σας;

Το κουνούπι δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά μεταδίδει και επικίνδυνες ασθένειες όπως η ελονοσία και ο κίτρινος πυρετός. Φαίνεται μάλιστα πως «προτιμούν» κάποιους από εμάς, καθώς μπορούν και εντοπίζουν συγκεκριμένες ουσίες στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας.

Όπως γνωρίζετε ο ανθρώπινος εγκέφαλος χωρίζεται σε δύο ημισφαίρια: το δεξί και το αριστερό. Κάθε ένα είναι "υπεύθυνο" για διαφορετικές λειτουργίες και σύμφωνα με τους ειδικούς η συμπεριφορά και οι επιλογές μας ορίζονται σε σημαντικό βαθμό από εκείνο το ημισφαίριο του εγκεφάλου μας που είναι πιο "ισχυρό".

Το καλοκαίρι είναι η τέλεια περίοδος να αλλάξουμε τις συνήθειες της διατροφής μας και της άσκησης μας και να επιδράσουμε ακόμη θετικότερα στο μεταβολισμό μας!!! Πώς; Μα με την ίδια την θάλασσα… φορέστε τα μαγιό σας και ξεκινήστε από σήμερα ένα εντατικό πρόγραμμα που θα σας κρατήσει σε φόρμα για όλο το καλοκαίρι και θα κάνει το κορμί σας εκπληκτικό!

 Περπατάτε και νιώθετε έντονο πόνο άλλες φορές κάτω από το πέλμα και άλλες ανάμεσα στο παπούτσι και το μεγάλο δάκτυλο. Οι ασθενείς, στην πλειοψηφία τους γυναίκες που έχουν κότσι, ζουν με αυτό το πρόβλημα με άμεσες συνέπειες στην καθημερινότητά τους.

Το καλοκαίρι έφτασε και όπως κάθε χρόνο το άγχος της τελευταίας στιγμής για το πώς είναι το σώμα μας πριν βγούμε στην παραλία είναι στο ζενίθ του.

Απλόχερα η επιστήμη προσφέρει τα κατάλληλα φαρμακευτικά σκευάσματα για να βοηθήσει τους άνδρες να είναι ενεργά σεξουαλική ακόμη και μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ωστόσο εάν ένας άνδρας που δεν καπνίζει, δεν κάνει κατάχρηση οινοπνεύματος και ζει υγιεινά, αυξάνει τις πιθανότητες να παραμείνει δραστήριος στο σεξ.

Έχετε κουραστεί πλέον με τα αποτυχημένα φλερτ;  Δείτε εδώ τα σημάδια τα οποία δείχνουν ότι είναι γυναικάς…

Τον επιλέξατε και είχατε μεγάλες προσδοκίες από αυτόν. Περιμένατε πως θα ταιράξετε όσο με κανέναν άλλον και ότι είναι ο «εκλεκτός»!

Το ξέρουμε, δεν υπάρχει κάτι πιο εκνευριστικό από το να προσπαθείς να αποχωριστείς τα τελευταία 2-3 κιλά που σου έχουν απομείνει και να μην τα καταφέρνεις. Αν η ζυγαριά έχει κολλήσει και ο μεταβολισμός σου δε δείχνει να είναι και στα καλύτερά του, τότε πρέπει να ποντάρεις στη λέξη... αποτοξίνωση!

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Τμήματος Οφθαλμολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κέιο αν ξοδεύετε περισσότερο από επτά ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή τότε θα αρχίζουν τα προβλήματα.

Τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι σταματάνε για λίγες μέρες να δουλεύουν; Κοιμούνται το πρωί και ξυπνάνε το μεσημέρι, ακούν τους αγαπημένους τους δίσκους, πέφτουν με τα μούτρα στη θάλασσα, τρώνε παγωτό και καρπούζι, τους ξυπνάει το καλλιτεχνικό και ξαναπιάνουν τις νερομπογιές που είχαν φυλάξει στην αποθήκη… Γενικώς, ζουν.

Λίγο πολύ όλες οι γυναίκες γνωρίζουν τί πρέπει να κάνουν σ’ έναν άντρα για να ενδώσει στην επιθυμία τους για sex. Ανακεφαλαιώνοντας λοιπόν, να ποια είναι τα έξι κορυφαία κόλπα που θα τον κάνουν να θέλει το σεξ μαζί σου εδώ και τώρα!

Εκατομμύρια κρούσματα του Αλτσχάιμερ θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν οι ασθενείς άλλαζαν προς το υγιεινότερο τον τρόπο ζωής τους, έναν παράγοντα που έχει καθοριστική σημασία όσον αφορά τον κίνδυνο να προσβληθεί κανείς απ' αυτή την εκφυλιστική νόσο του εγκεφάλου, υποστηρίζεται σε μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα.

Τα γλυκά είναι ίσως η πιο πολυσυζητημένη κατηγορία τροφίμων. Έχουν φανατικούς οπαδούς χάρη στη γλυκιά τους γεύση, αλλά στη συνείδηση των περισσότερων ανθρώπων είναι μία… «αμαρτωλή» επιλογή. Μερικοί δηλώνουν ότι θα μπορούσαν να ζουν τρώγοντας μόνο γλυκά. Όταν, όμως, καταναλώσουν έστω και μία μικρή ποσότητα νιώθουν ενοχές και θεωρούν ότι θα έπρεπε να το είχαν αποφύγει. 

Η μέθοδος Pilates κατέχει στις μέρες μας μια σημαντική θέση τόσο στην αθλητική αντίληψη, συνήθεια και πράξη του κόσμου, όσο και στην προτίμηση στην καρδιά του.

Είσαι σε μια σχέση και ενώ νομίζεις πως όλα βαδίζουν τέλεια.. ξαφνικά παρατηρείς πως ο σύντροφός σου δεν δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στο κρεβάτι. Οι δικαιολογίες είναι αστείες και εσύ αρχίζεις να πανικοβάλλεσαι. Πριν αρχίσεις τις υστερίες, δες αν έχεις μια από τις παρακάτω συνήθειες.

Από τους άντρες τα έχεις ακούσει όλα ή πιστεύεις πως μπορούν να πουν τα πάντα. Τι γίνεται όμως με τις ερωτήσεις εκείνες που θα ήθελες να μην ξεφύγουν ποτέ από στόμα αρσενικού;