ΦΑΓΗΤΑ

Τα συνιστούν οι ειδικοί

Τα αγαπημένα φαγητά της ημέρας ...

Διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες που το θερμόμετρο βαράει κόκκινο... 

H Δέσποινα Καϊσίδου, είναι 52 χρονών, μητέρα, γυναίκα, επιχειρηματίας και λάτρης του wellness & mindfulness.

Διαβάστε ποιο είναι το συστατικό κλειδί για κάθε σου γεύμα, ώστε να γίνει όπλο στην προσπάθεια σου για αδυνάτισμα!

Ποια είναι η σωστή διατροφή και η δίαιτα των παιδιών ώστε να διασφαλίσετε ότι θα είναι γερά και καλά προετοιμασμένα για τα σχολικά τους χρόνια.

Όλη η - πικρή - αλήθεια για τις θερμίδες των πιο νόστιμων φαγητών ever!

Σας τρέχουν τα σάλια; 

Γίνονται μόνο με ένα μπλέντερ.

Δεν έχουν όλοι ταλέντο στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική και... αυτές οι φωτογραφίες το αποδεικνύουν!

Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας με φόντο τη λαϊκή παράδοση, τις παλιές συνταγές της γιαγιάς, της μινωικής Κρήτης και του Ερωτόκριτου...

Ντόνατς, τούρτες, ακόμη και σούσι φτιάχνει ένας καλλιτέχνης με δικό του κανάλι στο Youtube αλλά η μόνη διαφορά από τα άλλα είναι ότι αυτά δεν τρώγονται.

Αν, όμως, έχετε έλλειψη σε κάτι, τότε δημιουργείται πρόβλημα. Και είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε όταν αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα της δυσπεψίας, όπως η ναυτία και το φούσκωμα.
 

Ολοι έχουμε μαγειρέψει ένα πιάτο σε αλουμινόχαρτο. Ωστόσο, αυτή η πρακτική δεν είναι σωστή, συμβουλεύουν οι ειδικοί και επισημαίνουν ότι εγκυμονεί κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία.

Το ξέρουμε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων είναι βολικός αλλά δεν είναι πάντα ο πιο κατάλληλος τρόπος για να ξαναζεστάνουμε το φαγητό μας. Ειδικά όταν πρόκειται για τα 4 παρακάτω φαγητα!

Το μεσοβδόμαδο φαγοπότι της Τσικνοπέμπτης ήταν πάντα από τα πιο καλοδεχούμενα έθιμα της χρονιάς και από εκείνα που άντεξαν σχεδόν ανέπαφα στο χρόνο. Βέβαια, σταδιακά το τσίκνισμα μεταφέρθηκε στις ταβέρνες, αλλά...οι καιροί αλλάζουν και φέτος μάλλον θα μυρίσουν τσίκνα περισσότερα σπίτια. 

Μαθαίνουμε να φτιάχνουμε υπέροχα πιάτα όπως ο Άκης! 

Μια υπέροχη συνταγή που μπορεί να ταιριάξει με το γιορτινό σας τραπέζι  Πρωτοχρονιάς.

Την επόμενη φορά που θα βάλετε το φαγητό σας στο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταθεί θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν το κάνετε. Πλέον πολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων και στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά, για να ζεστάνουν γρήγορα το φαγητό τους ακόμη και να το μαγειρέψουν.
 

Ένα εύκολο πιάτο για 4 μερίδες που θα σας αφήσει άφωνους με την γεύση του.