ΦΑΓΗΤΟ

Δεν είναι λίγα τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή του παιδιού μας, άλλα σοβαρότερα, άλλα μικρότερης σημασίας. Πολλά από αυτά ξεκινούν από τις συμβουλές των γιαγιάδων, άλλα από το φόβο μας ότι το παιδί δεν θα φάει αυτά που πρέπει, αν δεν το πιέσουμε, κι άλλα από λανθασμένες πληροφορίες που έχουμε πάρει. 

Ένα μεζεδάκι πανεύκολο και χωρίς πολλά υλικά που θα συνοδέψει το τσιπουράκι σας. Το φρέσκο αθότυρο είναι το ιδανικό τυρί, μαλακό και κρεμώδες που δένει υπέροχα με τη γλύκα της ντομάτας και την φρεσκάδα του δυόσμου.

Σαλάτες, ντιπ, ψωμάκια & ντάκοι, κρεατικά, τυροκομικά, σαντουιτσάκια, πιτάκια κι άλλα πολλά μπορούν να γίνουν ζουμερά μεζεδάκια για τη συνοδεία της μπίρας ή του κρασιού.
Αγαπημένο θέμα του ελληνικού τραπεζιού στο σπίτι ή στην έξοδο για φαγητό, οι μεζέδες γίνονται πάντα δεκτοί με ενθουσιασμό. Μπαίνοντας στο μαγειρικό κλίμα της προετοιμασίας τους, θα χρειαστούμε πολλές ιδέες, σωστή οργάνωση και προγραμματισμό.

Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολη είναι η αναμονή μέχρι να έρθει το φαγητό όταν είσαι πραγματικά πεινασμένος. 

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε! 

Ένα ακόμα επεισόδιο από τον γνωστό στο Youtube Andy George, ο οποίος έχει μια σειρά μικρών βίντεο που ονομάζεται «Πώς να φτιάξετε οτιδήποτε». Και δείχνει με ποιά μέσα μπορεί κάποιος να φτιάξει οτιδήποτε ξεκινώντας από το μηδέν.

Τα ραπανάκια δίνουν πιπεράτη γεύση στο τζατζίκι αλλά και σε οποιαδήποτε πράσινη σαλάτα, μην περιμένετε άλλο φτιάξτε το! 

Μια νόστιμη αλλά και εύκολη συνταγή που σίγουρα θα σας αφήσει ικανοποιημένους...

Μια δροσιστική σούπα, ιδανική για ορεκτικό, την οποία μπορείτε να σερβίρετε με μία μικρή βρασμένη γαρίδα στο χείλος του ποτηριού

Μια συνταγή από αυτές που θα μας θυμίζουν την Γιαγιά μας και την ελληνική παράδοση!

Όμορφες γεύσεις σε στέκια και γειτονιές που σίγουρα πρέπει να περπατήσεις! 

Το γιουβετσάκι του καλοκαιριού που δεν έφτιαξες ακόμα! 

Δεν θέλετε να το παραδεχθείτε, αλλά είναι βέβαιο ότι κι εσείς, όπως όλοι, έχετε κάνει νυχτερινές εφορμήσεις στην κουζίνα, αναζητώντας κάποιο λαχταριστό μεζεδάκι ή γλυκό, το οποίο επιθυμούσατε χωρίς να πεινάτε.

Πολλές φορές θα έχετε αναρωτηθεί γιατί το παιδί σας αποζητά τη γλυκιά γεύση, όπως και εσείς, και κατά πόσο φυσιολογική είναι αυτή η «τάση»… 

Ο υδράργυρος έχει φτάσει στα ύψη και πλέον περνάτε όλο και περισσότερες ώρες στην παραλία. Μπορεί να έχετε προνοήσει για τη διατροφή σας, παίρνοντας μαζί σας υγιεινά σνακ, όμως θυμηθείτε ότι η αυξημένη θερμοκρασία αυξάνει και τη δραστηριότητα των βακτηρίων που μπορούν να αλλοιώσουν τα τρόφιμα. 

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που είναι τρομερά «δύσκολα» στο τι θα φάνε, είναι πιθανώς πιο επιρρεπή σε μελλοντικά ψυχολογικά προβλήματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. 

Την προειδοποίησα πολλές φορές αλλά εκείνη έκανε του κεφαλιού της» είπε ο Ολουφάντε Αντεκόγια στο δικαστήριο της πόλης Ικορόντου, σύμφωνα με την εφημερίδα Vanguard.