ΥΓΕΙΑ

7 φανταστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τις φλούδες του πορτοκαλιού…πριν καταλήξουν στο καλάθι των απορριμάτων
12 Οκτωβρίου 2020 - 5:54 μμ

Υπέροχες χρήσεις που δεν γνωρίζουμε...
ΥΓΕΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε, κάνει καλό - Nα είστε συναισθηματικά ειλικρινείς
12 Οκτωβρίου 2020 - 4:06 μμ

H  ζωή είναι πολύ μικρή για να ζούμε φοβούμενοι το οτιδήποτε.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
4 τρόποι για να αποβάλλουμε τον θυμό - Σπάμε τον φαύλο κύκλο
12 Οκτωβρίου 2020 - 12:57 μμ

Παρατηρούμε όσα μας εξοργίζουν.

 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Νιώθετε πως δεν αξίζετε; - 6 αιτίες που αγνοείτε & πώς να νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας
12 Οκτωβρίου 2020 - 12:30 μμ

Ποτέ μην τα παρατάτε!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Εύκολες & έξυπνες συμβουλές απώλειας βάρους – Tips που θα σας βοηθήσουν
12 Οκτωβρίου 2020 - 11:20 πμ

Τι ισχύει στην πραγματικότητα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
10 πράγματα που συμβαίνουν όταν καταπιέζετε τα συναισθήματά σας
11 Οκτωβρίου 2020 - 3:30 μμ

Σκεφτείτε τι γίνεται όταν καταπιέζετε τα συναισθήματά σας
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Θρεπτικοί χυμοί για ενίσχυση του μεταβολισμού & του ανοσοποιητικού
11 Οκτωβρίου 2020 - 3:00 μμ

Η σωστή διατροφή, συμβάλλει στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας - Αντόνιο Γκουτέρες: Κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος αυτοκτονεί
11 Οκτωβρίου 2020 - 1:30 μμ

Η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
5 τρόποι με τους οποίους οι Βουδιστές αντιμετωπίζουν το θυμό
10 Οκτωβρίου 2020 - 3:30 μμ

Σκεφτείτε τι κάνει ο θυμός σε εσάς
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Μάθετε τα πάντα για το Ταχίνι - Γιατί θεωρείται Superfood;
10 Οκτωβρίου 2020 - 3:00 μμ

Σε τι ωφελεί;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κόβοντας τα δεσμά της ψυχής - 3 πράγματα που πρέπει να ξέρετε
9 Οκτωβρίου 2020 - 3:58 μμ

Tο κόψιμο των δεσμών είναι αυτό που πρέπει να κάνετε.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί είσαι πάντα πεινασμένος… μετά το πρωινό! - Οι ειδικοί εξηγούν
9 Οκτωβρίου 2020 - 1:59 μμ

Ξυπνάτε, τρώτε το πρωινό σας και πηγαίνετε στη δουλειά, αλλά μόλις ξεκινάει το πρώτο meeting της ημέρας, η κοιλιά σας αρχίζει να γουργουρίζει και η ενέργειά σας αρχίζει να πέφτει κατακόρυφα.

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κορωνοϊός - Good News από νέα έρευνα: Η ρεμδεσιβίρη μειώνει τον χρόνο θεραπείας κατά 5 ημέρες
9 Οκτωβρίου 2020 - 12:43 μμ

Τα ενδιαφέροντα στοιχεία της νέας έρευνας... 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Μάθε πώς η άσκηση σε κάνει καλύτερο στη δουλειά σου - Σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη ντοπαμίνη, απαραίτητοι για τη λειτουργία του εγκεφάλου
8 Οκτωβρίου 2020 - 3:57 μμ

Η άσκηση έχει τεράστια οφέλη στην ψυχική σου ευεξία...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Κατερίνα Τσεμπερλίδου μας συμβουλεύει: Κάντε περισσότερα από όσα σας ευχαριστούν!
8 Οκτωβρίου 2020 - 3:13 μμ

Κάνε και το δικό σου τελικά!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Κορωνοϊός: Προμήθεια – μαμούθ της ΕΕ 500.000 δόσεων Veklury – ρεμδεσιβίρη για την θεραπεία ασθενών που χρειάζονται παροχή οξυγόνου
8 Οκτωβρίου 2020 - 12:33 μμ

Υπέγραψε η Κομισιόν...
ΥΓΕΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Μάθετε πως θα αποκτήσετε υγιείς συνήθειες - Τι μας συμβουλεύουν οι γιατροί για αλλαγή του τρόπου ζωής
7 Οκτωβρίου 2020 - 6:56 μμ
ΥΓΕΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Σκόνες πρωτεΐνης: Τι πρέπει να ξέρουμε; - Είναι επικίνδυνες για την υγεία;
7 Οκτωβρίου 2020 - 3:54 μμ

Ξεκινώντας θα πρέπει πρώτα να ξεκαθαρίσουμε τον όρο ‘σκόνη πρωτεΐνης’. 

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ηλίας Μόσιαλος: Η προστασία από τον κορωνοϊό σε ένα απλό σχέδιο - Το μοντέλο του "ελβετικού τυριού" (φωτό)
7 Οκτωβρίου 2020 - 12:49 μμ

Το σκίτσο και η προστασία από τον κορωνοϊό... 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Πάντα να συγχωρείς τους εχθρούς σου - Τίποτα δεν τους ενοχλεί περισσότερο
7 Οκτωβρίου 2020 - 12:30 μμ

Όποιος φέρεται άσχημα, στην πραγματικότητα, μας ζητάει βοήθεια
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα