ΥΓΕΙΑ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το σωστό και υγιές μαύρισμα... 

 Η χειμερινή όσο και η θερινή εκδοχή της κατάθλιψης σχετίζονται με την εκδήλωση έντονης θλίψης, άγχους και ευερεθιστότητας

Όλα όσα δεν γνωρίζεις! 

Καταναλώνοντας ορισμένα τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά μπορείτε να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Η ναυτία επηρεάζει συνήθως τα παιδιά 2-12 ετών, τις έγκυες γυναίκες και τα άτομα που είναι επιρρεπή σε ημικρανίες.

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να λαμβάνουμε, κατά κύριο λόγο, το καλοκαίρι.

Βρέθηκε ότι στις γυναίκες 60 έως 70 ετών η έκπτωση της μνήμης ήταν ταχύτερη κατά 61% στις μητέρες που δεν δούλευαν συγκριτικά με εκείνες που δούλευαν

Ποιο είναι τελικά το νόημα του καλοκαιριού; 

Δείτε ποια είναι αυτά! 

Τι πρέπει να προσέξουμε; 

 Οι γυναίκες στην Ιαπωνία ζουν υγιείς και ανεξάρτητες για περισσότερα χρόνια από οποιεσδήποτε άλλες γυναίκες στον κόσμο

Όλα τα οφέλη του για την υγεία...

Διαβάστε τους! 

Το καρπούζι αποτελεί μια σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών και έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας γι’ αυτό και αποτελεί το «must» φρούτο τους καλοκαιρινούς μήνες.
 

Τι λέει η έρευνα...

Δες; τους και υιοθέτησέ τους... 

Περίπου 400 συνήθεις πρακτικές στην πραγματικότητα αντικρούονται πλήρως από μελέτες

Περιφρονούμε την γκρίνια και τα παράπονα λοιπόν

Νιώθεις ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου στη δουλειά, τη σχέση σου, τον ρόλο σου ως γονέας ή στη ζωή γενικά.

Τι είναι τελικά η αισιοδοξία;